DA

Smoked Thick Cut Lower Sodium Ham Steak, Smoked

Emballeret produkt Måltider og disketter

Smoked Thick Cut Lower Sodium Ham Steak, Smoked indeholder 107 kcal pr. 100 g. Serving, 2 onz, 56 g (56 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

107kcal pr. 100 g
16,1 gprotein
3,6 gkulhydrat
2,7 gfedt
60kcal i serving, 2 onz, 56 g (56 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 107 kcal
Fedt i alt L 2,7 g 3 %
Mættet fedt L 0,89 g 4 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 45 mg 15 %
Natrium L 643 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 3,6 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 3,6 g
Protein L 16,1 g 32 %
C-vitamin L 8,6 mg10 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0,64 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 63 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 23 %107kcal / 100 g
  • Protein 63 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 23 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin10 %Jern4 %Calcium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter3,6 gover medianen for måltider og disketter (median 2 g)
  • Fedt2,7 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0,89 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium643 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 107 kcal107 kcal
Protein 16,1 g16,1 g
Kulhydrat 3,6 g3,6 g
Fedt 2,7 g2,7 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 3,6 g3,6 g
Natrium 643 mg643 mg

Produktdetaljer

Stregkode
0505000711043
Portion på emballagen
2 ONZ (56 g)
Kategori
Retter
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pork, Water, Sugar, 2% Or Less Of Vinegar, Salt, Potassium Chloride, Sodium Phosphates, Sodium Erythorbate, Sodium Nitrite.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Boneless Pork Chops Rose 107 17,9 g 3,6 g 3 g
Bistro fish pie Asda 107 5,9 g 11 g 4,1 g
Thai Curry followfood 107 2,7 g 18 g 2,3 g
Hormel, italian style roast beef Hormel 107 17,9 g 1,8 g 2,7 g
Pollo marinado con tagliatelle y verduras aldelis 107 6,8 g 9,9 g 4,2 g
Giant eagle, steel cut mixed oatmeal, oats & bleberries Giant Eagle 107 2,9 g 19,3 g 4,3 g
Potato Casserole with spicy smoked salami Kuljanka 107 10,7 g 9,5 g 5,9 g
Zuppa di ceci con spinaci Rolli 107 2,9 g 7,2 g 6,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1076721. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 24. juni 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0505000711043. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. maj 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Smoked Thick Cut Lower Sodium Ham Steak, Smoked?

100 g Smoked Thick Cut Lower Sodium Ham Steak, Smoked har 107 kcal. Serving, 2 onz, 56 g (56 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Smoked Thick Cut Lower Sodium Ham Steak, Smoked meget protein?

Smoked Thick Cut Lower Sodium Ham Steak, Smoked indeholder 16,1 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 2 onz, 56 g (56 g). Ca. 63 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Smoked Thick Cut Lower Sodium Ham Steak, Smoked?

Smoked Thick Cut Lower Sodium Ham Steak, Smoked har 3,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 3,6 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Smoked Thick Cut Lower Sodium Ham Steak, Smoked?

Smoked Thick Cut Lower Sodium Ham Steak, Smoked indeholder 2,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,89 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Smoked Thick Cut Lower Sodium Ham Steak, Smoked?

100 g indeholder 643 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 3. maj 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.