FR

Small Curd Low Fat Cottage Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs MEMBER'S MARK

Small Curd Low Fat Cottage Cheese contient 80 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/2 cup (113 g) apporte environ 90 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des protéines, avec 24 % des lipides et 21 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 357 kcal pour 100 g sur 4 284 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

80kcal pour 100 g
11,5 gprotéines
4,4 gglucides
2,2 glipides
90kcal dans 1/2 cup (113 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 80 kcal
Lipides totaux L 2,2 g 3 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 13 mg 4 %
Sodium L 442 mg 19 %
Glucides totaux L 4,4 g 2 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 4,4 g
Protéines L 11,5 g 23 %
Calcium L 97 mg7 %
Fer L 0 mg0 %
Potassium L 124 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 55 %Glucides: 21 %Lipides: 24 %80kcal / 100 g
  • Protéines 55 %
  • Glucides 21 %
  • Lipides 24 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium7 %Potassium3 %Fer0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 21,4 g)
  • Sucres4,4 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
  • Lipides2,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 28,6 g)
  • Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 17,9 g)
  • Sodium442 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 643 mg)
  • Protéines pour 100 kcal14,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L25 IU
Autres composants (1)
Vitamine A, UI L2 120 IU

Détails du produit

Marque
MEMBER'S MARK
Code-barres
0193968049867
Portion indiquée
1/2 cup
Catégorie
Fromage

Ingrédients

CULTURED PASTEURIZED SKIM MILK, MILK, CREAM, DRESSING (WHEY, GUAR GUM, CITRIC ACID, LOCUST BEAN GUM, CARRAGEENAN, CALCIUM SULFATE, SODIUM PHOSPHATE, MONOPOTASSIUM PHOSPHATE), SALT, POTASSIUM SORBATE (TO PRESERVE), CARBON DIOXIDE (TO MAINTAIN FRESHNESS), NATURAL FLAVOR, ENZYMES, VITAMIN A PALMITATE, VITAMIN D3.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Organic, 2% Low Fat Small Curd Cottage Cheese SHOPRITE 80 12,4 g 3,5 g 2,2 g
1% Lowfat Small Curd Cottage Cheese OLD HOME 80 12,4 g 4,4 g 1,3 g
Kroger, Lowfat Cottage Cheese, Pineapple, Pineapple KROGER 80 9,7 g 6,2 g 1,8 g
Lowfat Cottage Cheese Small Curd LOWES FOODS 80 12,4 g 5,3 g 1,3 g
Peach Flavored 1% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Peach SHOPRITE 80 8 g 10,6 g 0,88 g
Cottage Cheese WALNUT GREEK FOODS 80 10,6 g 4,4 g 1,3 g
1% Small Curd Lowfat Cottage Cheese REITER 80 10,6 g 5,3 g 1,3 g
No Salt Added Small Curd Cottage Cheese GIANT EAGLE 80 13,3 g 3,5 g 0,88 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2468420. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 16 juin 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "SMALL CURD LOW FAT COTTAGE CHEESE". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Small Curd Low Fat Cottage Cheese ?

100 g de Small Curd Low Fat Cottage Cheese apportent 80 kcal. 1/2 cup (113 g) : environ 90 kcal.

Small Curd Low Fat Cottage Cheese est-il riche en protéines ?

Small Curd Low Fat Cottage Cheese contient 11,5 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13 g dans 1/2 cup (113 g). Environ 55 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 21,4 g).

Combien de glucides contient Small Curd Low Fat Cottage Cheese ?

Small Curd Low Fat Cottage Cheese contient 4,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 4,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Small Curd Low Fat Cottage Cheese ?

Small Curd Low Fat Cottage Cheese contient 2,2 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Small Curd Low Fat Cottage Cheese ?

100 g contiennent 442 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 16 juin 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.