Small Curd Low Fat Cottage Cheese
Produit emballé Produits laitiers et oeufs MEMBER'S MARK
Small Curd Low Fat Cottage Cheese contient 80 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/2 cup (113 g) apporte environ 90 kcal.
Environ 55 % de ses calories proviennent des protéines, avec 24 % des lipides et 21 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 357 kcal pour 100 g sur 4 284 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 80 kcal | |
| Lipides totaux L | 2,2 g | 3 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 9 mg | 3 % |
| Sodium L | 398 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 4,4 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 3,5 g | |
| Protéines L | 11,5 g | 23 % |
| Calcium L | 88 mg | 7 % |
| Fer L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 133 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 55 %
- Glucides 21 %
- Lipides 24 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines11,5 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 21,4 g)
- Sucres3,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 0 g)
- Lipides2,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 28,6 g)
- Acides gras saturés1,3 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 17,9 g)
- Sodium398 mgdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 643 mg)
- Protéines pour 100 kcal14,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 4 250 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 10,6 kcal | 80 kcal |
| Protéines | 11,5 g | 11,5 g |
| Glucides | 4,4 g | 4,4 g |
| Lipides | 2,2 g | 2,2 g |
| Fibres | n.c. | 0 g |
| Sucres | 3,5 g | 3,5 g |
| Sodium | 398 mg | 398 mg |
Détails du produit
- Marque
- MEMBER'S MARK
- Code-barres
- 0078742201825
- Portion indiquée
- 1/2 cup
- Catégorie
- Fromage
Ingrédients
INGREDIENTS: PASTEURIZED CULTURED SKIM MILK, CREAM, SALT, GUAR GUM, LOCUST BEAN GUM, MONO AND DIGLYCERIDES, XANTHAN GUM, CARRAGEENAN, POTASSIUM SORBATE (TO PRESERVE FRESHNESS), CITRIC ACID, VITAMIN A PALMITATE, NATURAL FLAVOR, ENZYMES.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Organic, 2% Low Fat Small Curd Cottage Cheese SHOPRITE | 80 | 12,4 g | 3,5 g | 2,2 g |
| 1% Lowfat Small Curd Cottage Cheese OLD HOME | 80 | 12,4 g | 4,4 g | 1,3 g |
| Kroger, Lowfat Cottage Cheese, Pineapple, Pineapple KROGER | 80 | 9,7 g | 6,2 g | 1,8 g |
| Lowfat Cottage Cheese Small Curd LOWES FOODS | 80 | 12,4 g | 5,3 g | 1,3 g |
| Peach Flavored 1% Lowfat Small Curd Cottage Cheese, Peach SHOPRITE | 80 | 8 g | 10,6 g | 0,88 g |
| Cottage Cheese WALNUT GREEK FOODS | 80 | 10,6 g | 4,4 g | 1,3 g |
| 1% Small Curd Lowfat Cottage Cheese REITER | 80 | 10,6 g | 5,3 g | 1,3 g |
| No Salt Added Small Curd Cottage Cheese GIANT EAGLE | 80 | 13,3 g | 3,5 g | 0,88 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2467618. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 mai 2020. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0078742201825. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 avril 2023. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Description de la source: "SMALL CURD LOW FAT COTTAGE CHEESE". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.