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Sliced Ham

Produit emballé Viande Jinhua

Sliced Ham contient 220 kcal pour 100 g. Serving, 1 slice, 10 g (10 g) apporte environ 22 kcal.

Environ 66 % de ses calories proviennent des protéines, avec 26 % des lipides et 8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour viande sur FoodFactly (208 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

220kcal pour 100 g
36 gprotéines
4,5 gglucides
6,3 glipides
22kcal dans serving, 1 slice, 10 g (10 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 220 kcal
Lipides totaux L 6,3 g 8 %
Acides gras saturés L 2,6 g 13 %
Sodium L 3 200 mg 139 %
Glucides totaux L 4,5 g 2 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 36 g 72 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 66 %Glucides: 8 %Lipides: 26 %220kcal / 100 g
  • Protéines 66 %
  • Glucides 8 %
  • Lipides 26 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines36 gdans le quart supérieur pour viande (médiane 17,1 g)
  • Lipides6,3 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 8,8 g)
  • Acides gras saturés2,6 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 3,2 g)
  • Sodium3 200 mgdans le quart supérieur pour viande (médiane 423 mg)
  • Protéines pour 100 kcal16,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Jinhua
Code-barres
6925819701990
Portion indiquée
1 slice (10 g)
Catégorie
Viande

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 6925819701990. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 février 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sliced Ham ?

100 g de Sliced Ham apportent 220 kcal. Serving, 1 slice, 10 g (10 g) : environ 22 kcal.

Sliced Ham est-il riche en protéines ?

Sliced Ham contient 36 g de protéines pour 100 g (72 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,6 g dans serving, 1 slice, 10 g (10 g). Environ 66 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est dans le quart supérieur (médiane 17,1 g).

Combien de glucides contient Sliced Ham ?

Sliced Ham contient 4,5 g de glucides au total pour 100 g. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sliced Ham ?

Sliced Ham contient 6,3 g de lipides pour 100 g, dont 2,6 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Sliced Ham ?

100 g contiennent 3 200 mg de sodium, soit 139 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 février 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.