DA

Sliced Ham

Emballeret produkt Kød Jinhua

Sliced Ham indeholder 220 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 10 g (10 g) giver ca. 22 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra protein, og 26 % fra fedt og 8 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (208 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

220kcal pr. 100 g
36 gprotein
4,5 gkulhydrat
6,3 gfedt
22kcal i serving, 1 slice, 10 g (10 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 220 kcal
Fedt i alt L 6,3 g 8 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Natrium L 3.200 mg 139 %
Kulhydrat i alt L 4,5 g 2 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 36 g 72 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 66 %Kulhydrat: 8 %Fedt: 26 %220kcal / 100 g
  • Protein 66 %
  • Kulhydrat 8 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein36 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Fedt6,3 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt2,6 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium3.200 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Jinhua
Stregkode
6925819701990
Portion på emballagen
1 slice (10 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
corned beef slices flynns foods 220 24,5 g 1 g 13 g
Party Time Smoked Link Sausage Zummo's 220 14,3 g 2,2 g 17,6 g
Angus Meatballs By Harris Teeter Harris Teeter 220 18,7 g 2,2 g 14,3 g
Smoked Link Sausage Zummo’s 220 14,3 g 2,2 g 17,6 g
Hot Sausage Link Lombardi Sausage Company 220 14,3 g 2,2 g 17,6 g
Pork shoulder boneless Carnitas AdapTable Meats 220 20 g 1 g 14 g
Picnic Ham Harvest 220 16 g 1 g 17 g
Pork Kabanos Natural Casing Starsky 220 20 g 0 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6925819701990. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. februar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Sliced Ham?

100 g Sliced Ham har 220 kcal. Serving, 1 slice, 10 g (10 g): ca. 22 kcal.

Indeholder Sliced Ham meget protein?

Sliced Ham indeholder 36 g protein pr. 100 g (72 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 1 slice, 10 g (10 g). Ca. 66 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Sliced Ham?

Sliced Ham har 4,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Sliced Ham?

Sliced Ham indeholder 6,3 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Sliced Ham?

100 g indeholder 3.200 mg natrium, 139 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.