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Single mari lentil crackers

Produit emballé Pain et produits cuits au four Yash papad

Single mari lentil crackers contient 300 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 20 g (20 g) apporte environ 60 kcal.

Environ 76 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des protéines et 0 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (286 kcal pour 100 g).

100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en potassium, 36 % de la valeur quotidienne en fer et 15 % de la valeur quotidienne en calcium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

300kcal pour 100 g
20 gprotéines
65 gglucides
0 glipides
60kcal dans serving, 1 serving, 20 g (20 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 300 kcal
Lipides totaux L 0 g 0 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 1 570 mg 68 %
Glucides totaux L 65 g 24 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 20 g 40 %
Calcium L 190 mg15 %
Fer L 6,5 mg36 %
Potassium L 1 740 mg37 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 24 %Glucides: 76 %300kcal / 100 g
  • Protéines 24 %
  • Glucides 76 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium37 %Fer36 %Calcium15 %

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Lipides0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Sodium1 570 mgdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
  • Protéines pour 100 kcal6,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Yash papad
Code-barres
8906085460031
Portion indiquée
1 serving (20 g)
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Tortillas Ortega 300 7,5 g 55 g 5 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 8906085460031. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 novembre 2024. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Single mari lentil crackers ?

100 g de Single mari lentil crackers apportent 300 kcal. Serving, 1 serving, 20 g (20 g) : environ 60 kcal.

Single mari lentil crackers est-il riche en protéines ?

Single mari lentil crackers contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 serving, 20 g (20 g). Environ 24 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Single mari lentil crackers ?

Single mari lentil crackers contient 65 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Single mari lentil crackers ?

Single mari lentil crackers contient 0 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Single mari lentil crackers ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont potassium (37 % DV), fer (36 % DV) et calcium (15 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Single mari lentil crackers ?

100 g contiennent 1 570 mg de sodium, soit 68 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 novembre 2024. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.