DA

Single mari lentil crackers

Emballeret produkt Brød og bagværk Yash papad

Single mari lentil crackers indeholder 300 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 20 g (20 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (286 kcal pr. 100 g).

100 g giver 37 % af referenceindtaget for kalium, 36 % af referenceindtaget for jern og 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

300kcal pr. 100 g
20 gprotein
65 gkulhydrat
0 gfedt
60kcal i serving, 1 serving, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 300 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 1.570 mg 68 %
Kulhydrat i alt L 65 g 24 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 20 g 40 %
Calcium L 190 mg15 %
Jern L 6,5 mg36 %
Kalium L 1.740 mg37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 76 %300kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kalium37 %Jern36 %Calcium15 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,1 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 7,1 g)
  • Natrium1.570 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 403 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yash papad
Stregkode
8906085460031
Portion på emballagen
1 serving (20 g)
Kategori
Brød og bagværk

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
California Raisin Bun Sunshine 300 10 g 50,8 g 6,3 g
tortillas original Mission 300 7,7 g 45,6 g 8,8 g
Shortbread Global 300 3 g 37 g 15 g
Tortillas Mission 300 7,1 g 45 g 9,2 g
Mini brioche buns Irrésistibles 300 10 g 50 g 6,3 g
Homestyle Waffles Breakfast Best 300 8,6 g 40 g 10 g
French Toast Sticks BREAKFAST BEST 300 4,5 g 40 g 13,6 g
Tortillas Ortega 300 7,5 g 55 g 5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8906085460031. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Single mari lentil crackers?

100 g Single mari lentil crackers har 300 kcal. Serving, 1 serving, 20 g (20 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Single mari lentil crackers meget protein?

Single mari lentil crackers indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 serving, 20 g (20 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 8,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Single mari lentil crackers?

Single mari lentil crackers har 65 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Single mari lentil crackers?

Single mari lentil crackers indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Single mari lentil crackers?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (37 % DV), jern (36 % DV) og calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Single mari lentil crackers?

100 g indeholder 1.570 mg natrium, 68 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.