Shredded iceberg lettuce
Shredded iceberg lettuce contient 14 kcal pour 100 g.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 21 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (15 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 14 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,3 g | 0,4 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Sodium | non communiqué | |
| Glucides totaux L | 1,9 g | 0,7 % |
| Fibres alimentaires | non communiqué | |
| Sucres totaux L | 1,9 g | |
| Protéines L | 0,7 g | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 58 %
- Lipides 21 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines0,7 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 1 g)
- Sucres1,9 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1,5 g)
- Lipides0,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,19 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,023 g)
- Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Tesco
- Code-barres
- 5059512741975
- Catégorie
- Laitue d'Iceberg
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Iceberg Lettuce (sainsbury's) Sainsbury's | 14 | 0,21 g | 0,54 g | 0,15 g |
| Iceberg Lettuce Marks & Spencer | 14 | 1,2 g | 1,4 g | 0,1 g |
| Eisbergsalat Bestes aus der Region | 14 | 1 g | 1,6 g | 0,2 g |
| Laitue Iceberg, 300g Netto | 14 | 0,9 g | 3 g | 0,1 g |
| Iceberg lettuce (Lidl) Lidl | 14 | 1 g | 1,6 g | 0,5 g |
| Iceberg Lettuce Tesco | 14 | 1,2 g | 1,4 g | 0,1 g |
| Ijsbergsla Picnic | 14 | 1 g | 1,4 g | 0,2 g |
| IJsbergsla Albert Heijn | 14 | 1 g | 1,4 g | 0,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Shredded iceberg lettuce ?
100 g de Shredded iceberg lettuce apportent 14 kcal.
Combien de protéines contient Shredded iceberg lettuce ?
Shredded iceberg lettuce contient 0,7 g de protéines pour 100 g (1 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 1 g).
Combien de glucides contient Shredded iceberg lettuce ?
Shredded iceberg lettuce contient 1,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Shredded iceberg lettuce ?
Shredded iceberg lettuce contient 0,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 2 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 5059512741975. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 75/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.