Combien de calories contient Shakshuka breakfast bowl ?

100 g de Shakshuka breakfast bowl apportent 120 kcal.

Combien de protéines contient Shakshuka breakfast bowl ?

Shakshuka breakfast bowl contient 5 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Shakshuka breakfast bowl ?

Shakshuka breakfast bowl contient 12,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,5 g de fibres et 2,1 g de sucres.

Combien de lipides contient Shakshuka breakfast bowl ?

Shakshuka breakfast bowl contient 5,8 g de lipides pour 100 g, dont 0,62 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Shakshuka breakfast bowl ?

100 g contiennent 357 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 26 décembre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Shakshuka breakfast bowl

Produit emballé Autres aliments Gardein

Shakshuka breakfast bowl contient 120 kcal pour 100 g.

Environ 42 % de ses calories proviennent des lipides, avec 42 % des glucides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

120kcal pour 100 g

5 gprotéines

12,9 gglucides

5,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	120 kcal
Lipides totaux L	5,8 g	7 %
Acides gras saturés L	0,62 g	3 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	357 mg	16 %
Glucides totaux L	12,9 g	5 %
Fibres alimentaires L	2,5 g	9 %
Sucres totaux L	2,1 g
Sucres ajoutés L	0,4 g	0,8 %
Protéines L	5 g	10 %
Calcium L	46 mg	4 %
Fer L	1,3 mg	7 %
Potassium L	361 mg	8 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 16 %
Glucides 42 %
Lipides 42 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
Fibres2,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
Lipides5,8 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
Acides gras saturés0,62 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 2 g)
Sodium357 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	3,7 g
Graisses polyinsaturées L	1,5 g

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	120 kcal	120 kcal
Protéines	5 g	5 g
Glucides	12,9 g	12,9 g
Lipides	5,8 g	5,8 g
Fibres	n.c.	2,5 g
Sucres	2,1 g	2,1 g
Sodium	357 mg	357 mg

Détails du produit

Marque: Gardein
Code-barres: 0842234003408
Catégorie: Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Original Monster Shortboi Slim Jim	120	7 g	3 g	9 g
Pollastre com el d abans Ametller	120	23 g	0,5 g	2,6 g
Poitrines De Poulet Kirkland	120	22,4 g	0 g	2,8 g
Croquettes K&N	120	9 g	9 g	6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2158265. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 6 mai 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Open Food Facts, fiche 0842234003408. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 décembre 2022. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.