Shakshuka breakfast bowl
Emballeret produkt Andre fødevarer Gardein
Shakshuka breakfast bowl indeholder 120 kcal pr. 100 g.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 42 % fra kulhydrat og 16 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 120 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,8 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 0,62 g | 3 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 357 mg | 16 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,9 g | 5 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,1 g | |
| Tilsat sukker L | 0,4 g | 0,8 % |
| Protein L | 5 g | 10 % |
| Calcium L | 46 mg | 4 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Kalium L | 361 mg | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 16 %
- Kulhydrat 42 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre2,5 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter2,1 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt5,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt0,62 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium357 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 3,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,5 g |
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 120 kcal | 120 kcal |
| Protein | 5 g | 5 g |
| Kulhydrat | 12,9 g | 12,9 g |
| Fedt | 5,8 g | 5,8 g |
| Kostfibre | i.o. | 2,5 g |
| Sukkerarter | 2,1 g | 2,1 g |
| Natrium | 357 mg | 357 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Gardein
- Stregkode
- 0842234003408
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Yorgood Abe’s | 120 | 1,6 g | 20,8 g | 3,2 g |
| Asian kit Fresh express | 120 | 2 g | 13 g | 7 g |
| Crepe to go Bakerly | 120 | 2 g | 21 g | 3,5 g |
| Aged cheddar Balderson | 120 | 7 g | 1 g | 10 g |
| Original Monster Shortboi Slim Jim | 120 | 7 g | 3 g | 9 g |
| Pollastre com el d abans Ametller | 120 | 23 g | 0,5 g | 2,6 g |
| Poitrines De Poulet Kirkland | 120 | 22,4 g | 0 g | 2,8 g |
| Croquettes K&N | 120 | 9 g | 9 g | 6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2158265. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 6. maj 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0842234003408. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. december 2022. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.