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Serrano Ham & Smoked Cheese Pan de Cristal

Produit emballé Repas et plats Marks & Spencers

Serrano Ham & Smoked Cheese Pan de Cristal contient 249 kcal pour 100 g. Serving, 1 half pack, 123 g (123 g) apporte environ 306 kcal.

Environ 40 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des glucides et 30 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (236 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Serrano Ham & Smoked Cheese Pan de Cristal de Marks & Spencers, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
249kcal pour 100 g
18,1 gprotéines
18,3 gglucides
11 glipides
306kcal dans serving, 1 half pack, 123 g (123 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 249 kcal
Lipides totaux L 11 g 14 %
Acides gras saturés L 7,2 g 36 %
Sodium L 797 mg 35 %
Glucides totaux L 18,3 g 7 %
Fibres alimentaires L 2,2 g 8 %
Sucres totaux L 3,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 18,1 g 36 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 30 %Glucides: 30 %Lipides: 40 %249kcal / 100 g
  • Protéines 30 %
  • Glucides 30 %
  • Lipides 40 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines18,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sucres3,4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,7 g)
  • Lipides11 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 8,9 g)
  • Acides gras saturés7,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 3,7 g)
  • Sodium797 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 500 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marks & Spencers
Code-barres
29343966
Quantité
245g
Portion indiquée
1 half pack (123 g)
Catégorie
Pizzas
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

For suitable l nut not . . • Mozzarella Cheese (Milk) (27%) Wheatflour (contains Gluten). Smoked Cheese (Milk) (12%) Serrano Ham (11%) (Pork (made with 154g of Raw Pork per 100g of Serrano Ham) Sea Salt). Tomato Purée Dried Tomatoes Sugar Salt. Yeast. Cornflour Modified Potato Starch Extra Virgin Olive Oil - Modified Pea Starch Wheat Gluten Malted Wheatflour (contains Gluten) Malted Barley Flour (contains Gluten) Sunflower Oil Yeast Extract. allergy • Onions Dried Beetroot Ground White Pepper Garlic · Oregano. Thyme Citric Acid Marjoram. . .

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 29343966. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Serrano Ham & Smoked Cheese Pan de Cristal ?

100 g de Serrano Ham & Smoked Cheese Pan de Cristal apportent 249 kcal. Serving, 1 half pack, 123 g (123 g) : environ 306 kcal.

Serrano Ham & Smoked Cheese Pan de Cristal est-il riche en protéines ?

Serrano Ham & Smoked Cheese Pan de Cristal contient 18,1 g de protéines pour 100 g (36 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 22,3 g dans serving, 1 half pack, 123 g (123 g). Environ 30 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Serrano Ham & Smoked Cheese Pan de Cristal ?

Serrano Ham & Smoked Cheese Pan de Cristal contient 18,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,2 g de fibres et 3,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Serrano Ham & Smoked Cheese Pan de Cristal ?

Serrano Ham & Smoked Cheese Pan de Cristal contient 11 g de lipides pour 100 g, dont 7,2 g saturés (36 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Serrano Ham & Smoked Cheese Pan de Cristal ?

100 g contiennent 797 mg de sodium, soit 35 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 30 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.