Semi Salted Shell Pumpkin Seeds
Produit emballé Noix et graines Yupik
Semi Salted Shell Pumpkin Seeds contient 420 kcal pour 100 g.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (441 kcal pour 100 g).
100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en potassium et 17 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 420 kcal | |
| Lipides totaux L | 18 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 3 g | 15 % |
| Sodium L | 1 180 mg | 51 % |
| Glucides totaux L | 50 g | 18 % |
| Fibres alimentaires L | 18 g | 64 % |
| Sucres totaux L | 2 g | |
| Protéines L | 18 g | 36 % |
| Calcium L | 60 mg | 5 % |
| Fer L | 3 mg | 17 % |
| Potassium L | 900 mg | 19 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 17 %
- Glucides 46 %
- Lipides 37 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines18 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 10,5 g)
- Fibres18 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,8 g)
- Sucres2 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,9 g)
- Lipides18 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 23,2 g)
- Acides gras saturés3 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
- Sodium1 180 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 118 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Yupik
- Code-barres
- 0805509019504
- Catégorie
- Noix et graines
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0805509019504. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 11 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.