Scottish Salmon With Cajun Style Sauce
Produit emballé Poissons et fruits de mer M&S
Scottish Salmon With Cajun Style Sauce contient 176 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 160 g (160 g) apporte environ 282 kcal.
Environ 61 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des protéines et 4 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour poissons et fruits de mer sur FoodFactly (187 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 176 kcal | |
| Lipides totaux L | 11,9 g | 15 % |
| Acides gras saturés L | 2 g | 10 % |
| Sodium L | 149 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 1,8 g | 0,7 % |
| Fibres alimentaires L | 2 g | 7 % |
| Sucres totaux L | 1,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 15 g | 30 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 34 %
- Glucides 4 %
- Lipides 61 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Fibres2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,5 g)
- Sucres1,1 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 0,5 g)
- Lipides11,9 gau-dessus de la médiane pour poissons et fruits de mer (médiane 9,7 g)
- Acides gras saturés2 gdans le quart supérieur pour poissons et fruits de mer (médiane 1,4 g)
- Sodium149 mgdans le quart inférieur pour poissons et fruits de mer (médiane 520 mg)
- Protéines pour 100 kcal8,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Alcool L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- M&S
- Code-barres
- 29401321
- Quantité
- 320
- Portion indiquée
- 1 portion (160 g)
- Catégorie
- Poissons (préparés frais)
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Salmon (Fish) (69%) Cajun Style Sauce (25%) Cajun Seasoning (3%) (Sweet Paprika Golden Sugar Smoked Paprika Dried Mustard Dried Garlic-Dried Onions Sea Salt Dried Parsley Cayenne Pepper Dried Red Peppers Dried Red Chillies Dried Oregano Dried Thyme Fennel Seeds) Lime Wedge (1.5%), Flat Leaf Parsley (1.5%). CAJUN STYLE SAUCE contains Tomatoes Double Cream (Milk), Water, - Onions, Rapeseed Oil, Tomato Purée, Garlic Purée, Cornflour, Cajun Seasoning (Sweet Paprika Golden Sugar Smoked Paprika Dried Mustard Dried Garlic-Dried Onions Sea Salt Dried Parsley Cayenne Pepper Dried Red Peppers Dried Red Chillies Dried Oregano Dried Thyme Fennel Seeds), Lime Juice, Salt, Smoked Paprika Curly Parsley, Red Chilli Purée Sugar, Thyme Cracked Black Pepper.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: OignonHuile de colza (canola)TomatesAileSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 29401321. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.