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Sardine a huile d olive

Produit emballé Légumes Liberator

Sardine a huile d olive contient 207 kcal pour 100 g. Serving, 125.0 g (125 g) apporte environ 259 kcal.

Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 46 % des protéines et 0,8 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

207kcal pour 100 g
24 gprotéines
0,4 gglucides
12,3 glipides
259kcal dans serving, 125.0 g (125 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 207 kcal
Lipides totaux L 12,3 g 16 %
Acides gras saturés L 2,6 g 13 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 0,4 g 0,1 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,1 g
Protéines L 24 g 48 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 46 %Glucides: 0,8 %Lipides: 53 %207kcal / 100 g
  • Protéines 46 %
  • Glucides 0,8 %
  • Lipides 53 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines24 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Sucres0,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides12,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés2,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Protéines pour 100 kcal11,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Liberator
Code-barres
10246818
Portion indiquée
125.0 g
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 10246818. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 15 août 2021. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "Sardine a huile d olive". Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Sardine a huile d olive ?

100 g de Sardine a huile d olive apportent 207 kcal. Serving, 125.0 g (125 g) : environ 259 kcal.

Sardine a huile d olive est-il riche en protéines ?

Sardine a huile d olive contient 24 g de protéines pour 100 g (48 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 30 g dans serving, 125.0 g (125 g). Environ 46 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Sardine a huile d olive ?

Sardine a huile d olive contient 0,4 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Sardine a huile d olive ?

Sardine a huile d olive contient 12,3 g de lipides pour 100 g, dont 2,6 g saturés (13 % de la valeur quotidienne).

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 15 août 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.