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Salade

Produit emballé Légumes Migros

Salade contient 82 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 250 g (250 g) apporte environ 205 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des protéines et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

82kcal pour 100 g
3,5 gprotéines
2,5 gglucides
6,1 glipides
205kcal dans serving, 1 portion, 250 g (250 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 82 kcal
Lipides totaux L 6,1 g 8 %
Acides gras saturés L 0,9 g 5 %
Sodium L 216 mg 9 %
Glucides totaux L 2,5 g 0,9 %
Fibres alimentaires L 1,3 g 5 %
Sucres totaux L 1,9 g
Protéines L 3,5 g 7 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 13 %Lipides: 70 %82kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 13 %
  • Lipides 70 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres1,3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres1,9 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides6,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés0,9 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium216 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Migros
Code-barres
7623187042552
Portion indiquée
1 portion (250 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Hash Brown Potatoes Wild Harvest 82 1,2 g 17,6 g 0 g
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Stir fry vegetable mix Ocado 82 1,4 g 3,9 g 6,1 g
Marris Piper Potatoes Wilson’s Country 82 1,9 g 19,6 g 0,1 g
Irish Potatoes Tesco 82 2,1 g 17,2 g 0,2 g
White Potatoes Morrisons 82 2,1 g 17,2 g 0,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7623187042552. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Salade ?

100 g de Salade apportent 82 kcal. Serving, 1 portion, 250 g (250 g) : environ 205 kcal.

Combien de protéines contient Salade ?

Salade contient 3,5 g de protéines pour 100 g (7 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,8 g dans serving, 1 portion, 250 g (250 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Salade ?

Salade contient 2,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 1,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Salade ?

Salade contient 6,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,9 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Salade ?

100 g contiennent 216 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.