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Salade à l'italienne

Produit emballé Légumes Picard

Salade à l'italienne contient 179 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 358 kcal.

Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 37 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 2 811 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Salade à l'italienne de Picard, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
179kcal pour 100 g
6,7 gprotéines
21 gglucides
7,1 glipides
358kcal dans serving, 200 g (200 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 179 kcal
Lipides totaux L 7,1 g 9 %
Acides gras saturés L 2,2 g 11 %
Sodium L 236 mg 10 %
Glucides totaux L 21 g 8 %
Fibres alimentaires L 1,7 g 6 %
Sucres totaux L 1,7 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6,7 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 48 %Lipides: 37 %179kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 48 %
  • Lipides 37 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,7 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 4,3 g)
  • Fibres1,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 1,8 g)
  • Sucres1,7 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,3 g)
  • Lipides7,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 7,6 g)
  • Acides gras saturés2,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1 g)
  • Sodium236 mgen dessous de la médiane pour légumes (médiane 328 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Picard
Code-barres
3270160642601
Quantité
600 g e
Portion indiquée
200 g
Catégorie
salades
Emballage
bag,frozen,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pâte cuite 60,5% (Allemagne) [eau, semoule de blé dur (gluten)], mini-involtini 12% [fromage de vache (lait) 8,4%, speck 3,6% (viande de porc, sel, épices, plantes aromatiques, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium)], tomate 11%, pointe d'asperge verte 6%, huile d'olive vierge extra, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre, sel, acidifiant : acide citrique), eau, vinaigre balsamique (vinaigre de vin, moût de raisin, conservateur : anhydride sulfureux), vinaigre de Xérès (vin, conservateur : anhydride sulfureux), tomate déshydratée, basilic, sel, mélange d'épices et d'aromates, amidon transformé de riz ou de maïs, extrait de poivre.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesHuile d'oliveVinaigreSel

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3270160642601. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Salade à l'italienne ?

100 g de Salade à l'italienne apportent 179 kcal. Serving, 200 g (200 g) : environ 358 kcal.

Combien de protéines contient Salade à l'italienne ?

Salade à l'italienne contient 6,7 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 13,4 g dans serving, 200 g (200 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 4,3 g).

Combien de glucides contient Salade à l'italienne ?

Salade à l'italienne contient 21 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,7 g de fibres et 1,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Salade à l'italienne ?

Salade à l'italienne contient 7,1 g de lipides pour 100 g, dont 2,2 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Salade à l'italienne ?

100 g contiennent 236 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.