Hvor mange kalorier er der i Salade à l'italienne?

100 g Salade à l'italienne har 179 kcal. Serving, 200 g (200 g): ca. 358 kcal.

Hvor meget protein er der i Salade à l'italienne?

Salade à l'italienne indeholder 6,7 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,4 g i serving, 200 g (200 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 4,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Salade à l'italienne?

Salade à l'italienne har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,7 g kostfibre og 1,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Salade à l'italienne?

Salade à l'italienne indeholder 7,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Salade à l'italienne?

100 g indeholder 236 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Salade à l'italienne

Emballeret produkt Grøntsager Picard

Salade à l'italienne indeholder 179 kcal pr. 100 g. Serving, 200 g (200 g) giver ca. 358 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 2.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

179kcal pr. 100 g

6,7 gprotein

21 gkulhydrat

7,1 gfedt

358kcal i serving, 200 g (200 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	179 kcal
Fedt i alt L	7,1 g	9 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Natrium L	236 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	21 g	8 %
Kostfibre L	1,7 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	6,7 g	13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 48 %
Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein6,7 gover medianen for grøntsager (median 4,3 g)
Kostfibre1,7 gunder medianen for grøntsager (median 1,8 g)
Sukkerarter1,7 gunder medianen for grøntsager (median 2,3 g)
Fedt7,1 gunder medianen for grøntsager (median 7,6 g)
Mættet fedt2,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 1 g)
Natrium236 mgunder medianen for grøntsager (median 328 mg)
Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Picard
Stregkode: 3270160642601
Mængde: 600 g e
Portion på emballagen: 200 g
Kategori: salater
Emballage: bag,frozen,fr:film-en-plastique
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pâte cuite 60,5% (Allemagne) [eau, semoule de blé dur (gluten)], mini-involtini 12% [fromage de vache (lait) 8,4%, speck 3,6% (viande de porc, sel, épices, plantes aromatiques, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium)], tomate 11%, pointe d'asperge verte 6%, huile d'olive vierge extra, moutarde de Dijon (eau, graines de moutarde, vinaigre, sel, acidifiant : acide citrique), eau, vinaigre balsamique (vinaigre de vin, moût de raisin, conservateur : anhydride sulfureux), vinaigre de Xérès (vin, conservateur : anhydride sulfureux), tomate déshydratée, basilic, sel, mélange d'épices et d'aromates, amidon transformé de riz ou de maïs, extrait de poivre.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Tomat Olivenolie Eddike Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Penne et légumes grillés grana padano Monop'daily	179	5,8 g	22 g	7 g
Salade jambon sec parmesan croûtons Monoprix	179	9,5 g	5 g	13 g
Salad ancien grain Coles	179	6,5 g	13,4 g	9 g
Schweizer Wurstsalat mit Emmentaler Kaufland	179	10 g	3 g	14 g
Salade de saumon a la Thai L'Esprit Frais	179	5,7 g	12 g	12 g
Salade Parisienne Au Thon Cora	179	6,1 g	3,9 g	15,1 g
4 Salades Portions Saveurs du Sud Pierre Martinet	179	4,3 g	25 g	6,3 g
Museau de porc à la provençale SARL Vivant	179	11 g	0 g	15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3270160642601. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.