Salada De Alface E Atum

Produit emballé Légumes Auchan

Salada De Alface E Atum contient 132 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) apporte environ 462 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des lipides, avec 29 % des protéines et 25 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (144 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

132kcal pour 100 g
9,2 gprotéines
7,9 gglucides
6,3 glipides
462kcal dans serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 132 kcal
Lipides totaux L 6,3 g 8 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Sodium L 370 mg 16 %
Glucides totaux L 7,9 g 3 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,8 g
Protéines L 9,2 g 18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 29 %Glucides: 25 %Lipides: 45 %132kcal / 100 g
  • Protéines 29 %
  • Glucides 25 %
  • Lipides 45 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines9,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Sucres0,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides6,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Sodium370 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Auchan
Code-barres
5601002901125
Portion indiquée
1 portion (350 g)
Catégorie
Légumes

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5601002901125. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Salada De Alface E Atum ?

100 g de Salada De Alface E Atum apportent 132 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) : environ 462 kcal.

Combien de protéines contient Salada De Alface E Atum ?

Salada De Alface E Atum contient 9,2 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 32,2 g dans serving, 1 portion, 350 g (350 g). Environ 29 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart supérieur (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Salada De Alface E Atum ?

Salada De Alface E Atum contient 7,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,8 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Salada De Alface E Atum ?

Salada De Alface E Atum contient 6,3 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Salada De Alface E Atum ?

100 g contiennent 370 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 20 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.