Ruffles switch chetos

Produit emballé Snacks Pepsico

Ruffles switch chetos contient 530 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 159 kcal.

Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 36 % des glucides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (525 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Ruffles switch chetos de Pepsico, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
530kcal pour 100 g
6,3 gprotéines
47,7 gglucides
35 glipides
159kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 530 kcal
Lipides totaux L 35 g 45 %
Acides gras saturés L 5,7 g 28 %
Sodium L 483 mg 21 %
Glucides totaux L 47,7 g 17 %
Fibres alimentaires L 4,7 g 17 %
Sucres totaux L 4,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 6,3 g 13 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 36 %Lipides: 59 %530kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 36 %
  • Lipides 59 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines6,3 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 6,5 g)
  • Fibres4,7 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4 g)
  • Sucres4,3 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 1,9 g)
  • Lipides35 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 31,5 g)
  • Acides gras saturés5,7 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 3,4 g)
  • Sodium483 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 520 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Pepsico
Code-barres
7500478034895
Quantité
48 g
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Croustillants de pommes de terre
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

PAPA, ACETE VEGETAL, SAZONCOR SOLIDOS DE LA LECHE MALTODEXTRINA, CHILES, S UESO, SABORIZANTES NATURALES, IDENTICOS AL NATURALY OSADA, GRASA VEGETAL, ACEITE VEGETAL, HARINA DE SON RTIFICIALES, ACIDO CITRICO, ALMIDÓN MODIFICADO, DIO ESILICIO, GLUTAMATO MONOSODICO, CASEINATO DE S ROTEINA VEGETAL HIDROLIZADA DE SOYA HIDROL EVADURA (CONTIENE CEBADA), LECHE ENTERA FERMENTADA ARINA DE MAIZ TARTRAZINA Y SUS LACAS, AMARILLO OCASO CF Y SUS LACAS, FOSFATO DE POTASIO, ALMIDON, GOMA RABIGA, GUANILATO DE SODIO INOSINATO DE SODIO CHIOTE, ACIDO LÁCTICO ÁCIDO FUMÁRICO, MONO GLICERIDOS ÁCIDO MÁLICO ÁCIDO ASCORBICO OCOFEROLES, FOSFATO DE CALCIO, ROJO ALLURA AC Y SUS ACAS, BENZOATO DE SODIO, BHT].

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme de terre

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Paprika chips Lay's 530 6,5 g 53 g 32 g
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Patatas onduladas jamón Frit Ravich 530 6,6 g 48 g 34 g
Crinkle Cut Salz Snack Day 530 6,4 g 57 g 30 g
Chipsfrisch Funny frisch 530 3 g 49 g 33 g
Patatas paja Eliges 530 7,4 g 46 g 34 g
Patatas fritas en sarten La Real 530 7,1 g 52,3 g 30,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7500478034895. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ruffles switch chetos ?

100 g de Ruffles switch chetos apportent 530 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 159 kcal.

Combien de protéines contient Ruffles switch chetos ?

Ruffles switch chetos contient 6,3 g de protéines pour 100 g (13 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 1,9 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,5 g).

Combien de glucides contient Ruffles switch chetos ?

Ruffles switch chetos contient 47,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,7 g de fibres et 4,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Ruffles switch chetos ?

Ruffles switch chetos contient 35 g de lipides pour 100 g, dont 5,7 g saturés (28 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Ruffles switch chetos ?

100 g contiennent 483 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.