Rote Linsensalat

Produit emballé Repas et plats Kühlmann

Rote Linsensalat contient 198 kcal pour 100 g.

Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 150 kcal pour 100 g sur 3 046 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Rote Linsensalat de Kühlmann, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
198kcal pour 100 g
8 gprotéines
20,7 gglucides
8,1 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 198 kcal
Lipides totaux L 8,1 g 10 %
Acides gras saturés L 0,8 g 4 %
Sodium L 460 mg 20 %
Glucides totaux L 20,7 g 8 %
Fibres alimentaires L 5,1 g 18 %
Sucres totaux L 4,3 g
Sucres ajoutés L 1,7 g 3 %
Protéines L 8 g 16 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 44 %Lipides: 39 %198kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 44 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines8 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 6,4 g)
  • Fibres5,1 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
  • Sucres4,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 2 g)
  • Lipides8,1 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés0,8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,8 g)
  • Sodium460 mgau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 380 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Kühlmann
Code-barres
4069365479131
Quantité
250 g
Catégorie
Plats préparés
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Linsen gekocht 35 % (Trinkwasser, Linsen), Kichererbsen gegart 21% (Trinkwasser, Kichererbsen), Couscous gequollen (Hartweizengrieẞ, Trinkwasser), Paprika 6 %, Karotten 6 %, Rapsöl, Sesam 4%, Branntweinessig, Zucker, Mandeln, Petersilie, Zwiebeln, Speisesalz, Zitronenschale, Gewürze, Knoblauch, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; Säuerungsmittel: Milchsäure; Säureregulator: Natriumacetate. Kann Spuren von Soja und Erdnüssen enthalten.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pois chichesHuile de colza (canola)VinaigreSucreAmandesOignonSelAile

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4069365479131. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rote Linsensalat ?

100 g de Rote Linsensalat apportent 198 kcal.

Combien de protéines contient Rote Linsensalat ?

Rote Linsensalat contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 6,4 g).

Combien de glucides contient Rote Linsensalat ?

Rote Linsensalat contient 20,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,1 g de fibres et 4,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Rote Linsensalat ?

Rote Linsensalat contient 8,1 g de lipides pour 100 g, dont 0,8 g saturés (4 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Rote Linsensalat ?

100 g contiennent 460 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.