Rote Linsensalat

Emballeret produkt Måltider og disketter Kühlmann

Rote Linsensalat indeholder 198 kcal pr. 100 g.

Omkring 44 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 39 % fra fedt og 17 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Rote Linsensalat fra Kühlmann, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
198kcal pr. 100 g
8 gprotein
20,7 gkulhydrat
8,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 198 kcal
Fedt i alt L 8,1 g 10 %
Mættet fedt L 0,8 g 4 %
Natrium L 460 mg 20 %
Kulhydrat i alt L 20,7 g 8 %
Kostfibre L 5,1 g 18 %
Sukkerarter i alt L 4,3 g
Tilsat sukker L 1,7 g 3 %
Protein L 8 g 16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 44 %Fedt: 39 %198kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 44 %
  • Fedt 39 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gover medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Kostfibre5,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter4,3 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2 g)
  • Fedt8,1 gover medianen for måltider og disketter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0,8 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Natrium460 mgover medianen for måltider og disketter (median 380 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Kühlmann
Stregkode
4069365479131
Mængde
250 g
Kategori
Retter
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Linsen gekocht 35 % (Trinkwasser, Linsen), Kichererbsen gegart 21% (Trinkwasser, Kichererbsen), Couscous gequollen (Hartweizengrieẞ, Trinkwasser), Paprika 6 %, Karotten 6 %, Rapsöl, Sesam 4%, Branntweinessig, Zucker, Mandeln, Petersilie, Zwiebeln, Speisesalz, Zitronenschale, Gewürze, Knoblauch, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; Säuerungsmittel: Milchsäure; Säureregulator: Natriumacetate. Kann Spuren von Soja und Erdnüssen enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KikerærterRapsfrøolieEddikeSukkerMandlerLøgSaltHvidløg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Plant based shawarma chicken style pieces Asda 198 22 g 5,9 g 8,4 g
Curry King Salsa Meica 198 8,2 g 8,8 g 14 g
Tortilla berenjena Bo de Debo 198 7,2 g 4,4 g 16 g
Insalata di orzo La Sorgente 198 3,8 g 22 g 9,8 g
Soufflés Nature Aldi 198 7,2 g 16,1 g 11,3 g
By Ruby classic’s British Tarragon Chicken By Ruby 199 11,3 g 3,6 g 14,8 g
Fideuá de Marisco Hacendado 199 7,7 g 24 g 7,7 g
Dumplings Korean BBQ Style chef select 199 10,3 g 23 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4069365479131. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Rote Linsensalat?

100 g Rote Linsensalat har 198 kcal.

Hvor meget protein er der i Rote Linsensalat?

Rote Linsensalat indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Rote Linsensalat?

Rote Linsensalat har 20,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,1 g kostfibre og 4,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Rote Linsensalat?

Rote Linsensalat indeholder 8,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Rote Linsensalat?

100 g indeholder 460 mg natrium, 20 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.