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Rolled Oats

Produit emballé Pain et produits cuits au four Hilife

Rolled Oats contient 406 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 35 g (35 g) apporte environ 142 kcal.

Environ 65 % de ses calories proviennent des glucides, avec 22 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 286 kcal pour 100 g sur 32 087 produits.

100 g apportent 35 % de la valeur quotidienne en fer et 24 % de la valeur quotidienne en magnésium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

406kcal pour 100 g
12,9 gprotéines
65,7 gglucides
9,7 glipides
142kcal dans serving, 1 portion, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 406 kcal
Lipides totaux L 9,7 g 12 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 65,7 g 24 %
Fibres alimentaires L 10,3 g 37 %
Sucres totaux non communiqué
Protéines L 12,9 g 26 %
Fer L 6,3 mg35 %
Magnésium L 100 mg24 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 13 %Glucides: 65 %Lipides: 22 %406kcal / 100 g
  • Protéines 13 %
  • Glucides 65 %
  • Lipides 22 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer35 %Magnésium24 %

Repères nutritionnels

  • Protéines12,9 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
  • Fibres10,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
  • Lipides9,7 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
  • Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Hilife
Code-barres
0738956291004
Portion indiquée
1 portion (35 g)
Catégorie
Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0738956291004. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 avril 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rolled Oats ?

100 g de Rolled Oats apportent 406 kcal. Serving, 1 portion, 35 g (35 g) : environ 142 kcal.

Rolled Oats est-il riche en protéines ?

Rolled Oats contient 12,9 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,5 g dans serving, 1 portion, 35 g (35 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient Rolled Oats ?

Rolled Oats contient 65,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 10,3 g de fibres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Rolled Oats ?

Rolled Oats contient 9,7 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient Rolled Oats ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (35 % DV) et magnésium (24 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.