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Roasted & Unsalted Pepitas, Roasted & Unsalted

Produit emballé Snacks RALEY'S

Roasted & Unsalted Pepitas, Roasted & Unsalted contient 567 kcal pour 100 g. Une portion type de 1/4 cup (30 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des protéines et 10 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (550 kcal pour 100 g).

100 g apportent 44 % de la valeur quotidienne en fer et 17 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

567kcal pour 100 g
30 gprotéines
16,7 gglucides
50 glipides
170kcal dans 1/4 cup (30 g)

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 567 kcal
Lipides totaux L 50 g 64 %
Acides gras saturés L 8,3 g 42 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 17 mg 0,7 %
Glucides totaux L 16,7 g 6 %
Fibres alimentaires L 6,7 g 24 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 30 g 60 %
Calcium L 53 mg4 %
Fer L 8 mg44 %
Potassium L 800 mg17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 19 %Glucides: 10 %Lipides: 71 %567kcal / 100 g
  • Protéines 19 %
  • Glucides 10 %
  • Lipides 71 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer44 %Potassium17 %Calcium4 %

Repères nutritionnels

  • Protéines30 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 13,3 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour snacks (médiane 6,7 g)
  • Lipides50 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 40 g)
  • Acides gras saturés8,3 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 6,7 g)
  • Sodium17 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 233 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Détails du produit

Marque
RALEY'S
Code-barres
0046567719610
Portion indiquée
1/4 cup
Catégorie
Popcorn, cacahuètes, graines et collations associées

Ingrédients

PUMPKIN SEED KERNELS, VEGETABLE OIL (CONTAINS ONE OR MORE OF THE FOLLOWING: SUNFLOWER OIL, SAFFLOWER OIL, NON-GMO CANOLA OIL).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2383108. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 15 avril 2021. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Description de la source: "ROASTED & UNSALTED PEPITAS, ROASTED & UNSALTED". Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Roasted & Unsalted Pepitas, Roasted & Unsalted ?

100 g de Roasted & Unsalted Pepitas, Roasted & Unsalted apportent 567 kcal. 1/4 cup (30 g) : environ 170 kcal.

Roasted & Unsalted Pepitas, Roasted & Unsalted est-il riche en protéines ?

Roasted & Unsalted Pepitas, Roasted & Unsalted contient 30 g de protéines pour 100 g (60 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans 1/4 cup (30 g). Environ 19 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres snacks, c'est dans le quart supérieur (médiane 13,3 g).

Combien de glucides contient Roasted & Unsalted Pepitas, Roasted & Unsalted ?

Roasted & Unsalted Pepitas, Roasted & Unsalted contient 16,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Roasted & Unsalted Pepitas, Roasted & Unsalted ?

Roasted & Unsalted Pepitas, Roasted & Unsalted contient 50 g de lipides pour 100 g, dont 8,3 g saturés (42 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Roasted & Unsalted Pepitas, Roasted & Unsalted ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (44 % DV) et potassium (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Roasted & Unsalted Pepitas, Roasted & Unsalted ?

100 g contiennent 17 mg de sodium, soit 0,7 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 15 avril 2021. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.