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Roasted Salted in shell Pumpkin seeds

Produit emballé Noix et graines

Roasted Salted in shell Pumpkin seeds contient 571 kcal pour 100 g.

Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 18 % des protéines et 9 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 441 kcal pour 100 g sur 11 799 produits.

100 g apportent 54 % de la valeur quotidienne en fer et 11 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Roasted Salted in shell Pumpkin seeds, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
571kcal pour 100 g
28,6 gprotéines
14,3 gglucides
50 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 571 kcal
Lipides totaux L 50 g 64 %
Acides gras saturés L 8,9 g 45 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 250 mg 11 %
Glucides totaux L 14,3 g 5 %
Fibres alimentaires L 7,1 g 25 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 28,6 g 57 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 9,6 mg54 %
Potassium L 500 mg11 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 18 %Glucides: 9 %Lipides: 72 %571kcal / 100 g
  • Protéines 18 %
  • Glucides 9 %
  • Lipides 72 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer54 %Potassium11 %Vitamine D0 %Calcium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines28,6 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 10,5 g)
  • Fibres7,1 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 6,9 g)
  • Lipides50 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 23,2 g)
  • Acides gras saturés8,9 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium250 mgau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 118 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 571 kcal571 kcal
Protéines 28,6 g28,6 g
Glucides 14,3 g14,3 g
Lipides 50 g50 g
Fibres 7,1 g7,1 g
Sucres 0 g0 g
Sodium 250 mg250 mg

Détails du produit

Code-barres
0814719015442
Quantité
6 oz
Catégorie
Noix et graines

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Southern Style Nuts, Original Hunter Mix The Squirrel Brand Co 571 17,9 g 28,6 g 46,4 g
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Mixed Nuts Butterfly Brand 571 20 g 32,1 g 45,7 g
"Pocket Latte ""Mango Yuzu"" Choco Nuts" Pocket Latte 571 14,3 g 35,7 g 46,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2604224. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 23 mai 2023. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0814719015442. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2023. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Roasted Salted in shell Pumpkin seeds ?

100 g de Roasted Salted in shell Pumpkin seeds apportent 571 kcal.

Roasted Salted in shell Pumpkin seeds est-il riche en protéines ?

Roasted Salted in shell Pumpkin seeds contient 28,6 g de protéines pour 100 g (57 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est dans le quart supérieur (médiane 10,5 g).

Combien de glucides contient Roasted Salted in shell Pumpkin seeds ?

Roasted Salted in shell Pumpkin seeds contient 14,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,1 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Roasted Salted in shell Pumpkin seeds ?

Roasted Salted in shell Pumpkin seeds contient 50 g de lipides pour 100 g, dont 8,9 g saturés (45 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Roasted Salted in shell Pumpkin seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (54 % DV) et potassium (11 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Roasted Salted in shell Pumpkin seeds ?

100 g contiennent 250 mg de sodium, soit 11 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 27 mars 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.