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roasted ham

Produit emballé Viande grigoriou

Roasted ham contient 106 kcal pour 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) apporte environ 106 kcal.

Environ 73 % de ses calories proviennent des protéines, avec 21 % des lipides et 6 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour viande sur FoodFactly, où la médiane est de 131 kcal pour 100 g sur 1 442 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

106kcal pour 100 g
19,4 gprotéines
1,6 gglucides
2,5 glipides
106kcal dans serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 106 kcal
Lipides totaux L 2,5 g 3 %
Acides gras saturés L 1,2 g 6 %
Sodium L 830 mg 36 %
Glucides totaux L 1,6 g 0,6 %
Fibres alimentaires non communiqué
Sucres totaux L 0,5 g
Protéines L 19,4 g 39 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 73 %Glucides: 6 %Lipides: 21 %106kcal / 100 g
  • Protéines 73 %
  • Glucides 6 %
  • Lipides 21 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines19,4 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 20,4 g)
  • Lipides2,5 gdans le quart inférieur pour viande (médiane 4,6 g)
  • Acides gras saturés1,2 gen dessous de la médiane pour viande (médiane 1,8 g)
  • Sodium830 mgen dessous de la médiane pour viande (médiane 889 mg)
  • Protéines pour 100 kcal18,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
grigoriou
Code-barres
5290008045126
Portion indiquée
1 portion (100 g)
Catégorie
Jambons
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Toast-schinken clever 106 19 g 0,7 g 3 g
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Flinterdunne ham Jumbo 106 20 g 1,3 g 2,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5290008045126. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient roasted ham ?

100 g de roasted ham apportent 106 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) : environ 106 kcal.

Roasted ham est-il riche en protéines ?

Roasted ham contient 19,4 g de protéines pour 100 g (39 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 19,4 g dans serving, 1 portion, 100 g (100 g). Environ 73 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres viande, c'est en dessous de la médiane (médiane 20,4 g).

Combien de glucides contient roasted ham ?

Roasted ham contient 1,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,5 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient roasted ham ?

Roasted ham contient 2,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,2 g saturés (6 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient roasted ham ?

100 g contiennent 830 mg de sodium, soit 36 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 6 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.