Roasted cashews
Roasted cashews contient 600 kcal pour 100 g. Serving, 18 kernels, 30 g (30 g) apporte environ 180 kcal.
Environ 71 % de ses calories proviennent des lipides, avec 19 % des glucides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 457 kcal pour 100 g sur 49 998 produits.
100 g apportent 33 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 600 kcal | |
| Lipides totaux L | 50 g | 64 % |
| Acides gras saturés L | 8,3 g | 42 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 30 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 3,3 g | 12 % |
| Sucres totaux L | 6,7 g | |
| Protéines L | 16,7 g | 33 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 67 mg | 5 % |
| Fer L | 6 mg | 33 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 19 %
- Lipides 71 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16,7 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 7,5 g)
- Fibres3,3 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 4 g)
- Sucres6,7 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4,5 g)
- Lipides50 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 20,9 g)
- Acides gras saturés8,3 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 3,6 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour snacks (médiane 424 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 600 kcal | 600 kcal |
| Protéines | 16,7 g | 16,7 g |
| Glucides | 30 g | 30 g |
| Lipides | 50 g | 50 g |
| Fibres | 3,3 g | 3,3 g |
| Sucres | 6,7 g | 6,7 g |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
Détails du produit
Ingrédients
Cashews, vegetable oil (peanut, cottonseed, soybean and/or sunflower seed).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Tourteaux
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2638434. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 7 août 2023. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0713733444743. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.