Combien de calories contient Roasted and unsalted sunflower kernels ?

100 g de Roasted and unsalted sunflower kernels apportent 556 kcal.

Roasted and unsalted sunflower kernels est-il riche en protéines ?

Roasted and unsalted sunflower kernels contient 22,2 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 13 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres epices, herbes et condiments, c'est dans le quart supérieur (médiane 6,1 g).

Combien de glucides contient Roasted and unsalted sunflower kernels ?

Roasted and unsalted sunflower kernels contient 22,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,1 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Roasted and unsalted sunflower kernels ?

Roasted and unsalted sunflower kernels contient 55,6 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Roasted and unsalted sunflower kernels ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (25 % DV) et potassium (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Roasted and unsalted sunflower kernels ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 6 novembre 2022. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Roasted and unsalted sunflower kernels

Produit emballé Epices, herbes et condiments Raley's

Roasted and unsalted sunflower kernels contient 556 kcal pour 100 g.

Environ 74 % de ses calories proviennent des lipides, avec 13 % des protéines et 13 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour epices, herbes et condiments sur FoodFactly, où la médiane est de 329 kcal pour 100 g sur 7 975 produits.

100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en fer et 12 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

556kcal pour 100 g

22,2 gprotéines

22,2 gglucides

55,6 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	556 kcal
Lipides totaux L	55,6 g	71 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	22,2 g	8 %
Fibres alimentaires L	11,1 g	40 %
Sucres totaux L	0 g
Protéines L	22,2 g	44 %
Calcium L	111 mg	9 %
Fer L	4,4 mg	25 %
Potassium L	556 mg	12 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 13 %
Glucides 13 %
Lipides 74 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines22,2 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 6,1 g)
Fibres11,1 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 2,9 g)
Sucres0 gdans le quart inférieur pour epices, herbes et condiments (médiane 5,2 g)
Lipides55,6 gdans le quart supérieur pour epices, herbes et condiments (médiane 9 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour epices, herbes et condiments (médiane 2,7 g)
Sodium0 mgdans le quart inférieur pour epices, herbes et condiments (médiane 400 mg)
Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)

Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L	0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Calories	556 kcal	556 kcal
Protéines	22,2 g	22,2 g
Glucides	22,2 g	22,2 g
Lipides	55,6 g	55,6 g
Fibres	11,1 g	11,1 g
Sucres	0 g	0 g
Sodium	0 mg	0 mg

Détails du produit

Marque: Raley's
Code-barres: 0046567040912
Catégorie: Epices, herbes et condiments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Jagabee Ketchup Calbee	556	5 g	49,4 g	38,8 g
Sea Salt Caramel Roca Brown & Haley	556	5,6 g	50 g	38,9 g
Salted Boondi chheda's	556	10,9 g	49,4 g	35 g
Cocoa Dusted Truffles Extra Dark Seasalt Bianca Belgian Chocolate	556	5,6 g	52,8 g	38,9 g
Roasted Sea Salt Cashews Octonuts	556	16,7 g	33,3 g	44,4 g
Cheetos leaves ketchup Cheetos	556	3,7 g	55,6 g	37 g
PICO Salted Caramel PICO	557	4 g	52 g	36 g
Mandel Salted Caramel Exotic Snacks	557	10 g	42 g	38 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0046567040912. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 novembre 2022. Importée le 8 novembre 2026.
USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2397404. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 30 juillet 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.