Roast chicken and sweetcorn

Produit emballé Repas et plats Marks & Spencer

Roast chicken and sweetcorn contient 210 kcal pour 100 g. Serving, 1 sandwich, 204 g (204 g) apporte environ 428 kcal.

Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 23 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (233 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Roast chicken and sweetcorn de Marks & Spencer, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pour 100 g
11,5 gprotéines
21,6 gglucides
8 glipides
428kcal dans serving, 1 sandwich, 204 g (204 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 210 kcal
Lipides totaux L 8 g 10 %
Acides gras saturés L 2,2 g 11 %
Sodium L 366 mg 16 %
Glucides totaux L 21,6 g 8 %
Fibres alimentaires L 2,7 g 10 %
Sucres totaux L 1,9 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11,5 g 23 %
Vitamine D L 0,18 µg0,9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 23 %Glucides: 42 %Lipides: 35 %210kcal / 100 g
  • Protéines 23 %
  • Glucides 42 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine D0,9 %

Repères nutritionnels

  • Protéines11,5 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 10 g)
  • Fibres2,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 2,1 g)
  • Sucres1,9 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 3,2 g)
  • Lipides8 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 9 g)
  • Acides gras saturés2,2 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 1,6 g)
  • Sodium366 mgdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 480 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Marks & Spencer
Code-barres
00170758
Portion indiquée
1 sandwich (204 g)
Catégorie
Sandwichs au poulet
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Roast Chicken Breast (25%)- Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) Water. Sweetcorn (16%) Malted Wheatflakes (contain Gluten) Rapeseed Oil Butter (Milk) Wheat Bran (contains Gluten) Salt Pasteurised Egg Yolk Cornflour Yeast (Yeast Vitamin D Yeast). Dried Egg Malted Barley Flour (contains Gluten). White Wine Vinegar Emulsifier: E471, E472e. . . . . . . . Chicken Stock (Water Chicken Bones Chicken Skin Yeast Extract Seaweed · Shiitake . . . • Mushrooms Sugar) Cracked Black Pepper. Potato Starch Concentrated Lemon Juice. . Malted Wheatflour (contains Gluten). Wheat Gluten - Mustard Extract Sugar Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid Palm Fat · Palm Oil. . . . . • Colour: Paprika Extract Sunflower Oil Wheat Starch (contains Gluten).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de palme

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
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Pain de mie complet Poulet Rôti Crudités Marque Repère 209 9,5 g 24 g 7,5 g
Poulet Sauce au curry Le kiosque À sandwiches 209 11 g 28,5 g 5,1 g
Club Sandwich Poulet Curry mangue Snack Time 209 8,8 g 19,6 g 9,9 g
Chicken Caesar Pita 7-Eleven 208 11,2 g 27,9 g 4,8 g
Chicken and Bacon Sandwich UrbanEat 212 15,3 g 17,2 g 8,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 00170758. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Roast chicken and sweetcorn ?

100 g de Roast chicken and sweetcorn apportent 210 kcal. Serving, 1 sandwich, 204 g (204 g) : environ 428 kcal.

Roast chicken and sweetcorn est-il riche en protéines ?

Roast chicken and sweetcorn contient 11,5 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 23,5 g dans serving, 1 sandwich, 204 g (204 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est au-dessus de la médiane (médiane 10 g).

Combien de glucides contient Roast chicken and sweetcorn ?

Roast chicken and sweetcorn contient 21,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,7 g de fibres et 1,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Roast chicken and sweetcorn ?

Roast chicken and sweetcorn contient 8 g de lipides pour 100 g, dont 2,2 g saturés (11 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Roast chicken and sweetcorn ?

100 g contiennent 366 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.