¿Cuántas calorías tiene Roast chicken and sweetcorn?

100 g de Roast chicken and sweetcorn tienen 210 kcal. Serving, 1 sandwich, 204 g (204 g): unas 428 kcal.

¿Es Roast chicken and sweetcorn rico en proteínas?

Roast chicken and sweetcorn contiene 11,5 g de proteína por 100 g (el 23% del valor diario de 50 g), o 23,5 g en serving, 1 sandwich, 204 g (204 g). Alrededor del 23% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros comidas y platos, está por encima de la mediana (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Roast chicken and sweetcorn?

Roast chicken and sweetcorn tiene 21,6 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,7 g de fibra y 1,9 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Roast chicken and sweetcorn?

Roast chicken and sweetcorn contiene 8 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,2 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene Roast chicken and sweetcorn?

100 g contienen 366 mg de sodio, el 16% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 5 de agosto de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Roast chicken and sweetcorn

Producto envasado Comidas y Platos Marks & Spencer

Roast chicken and sweetcorn contiene 210 kcal por 100 g. Serving, 1 sandwich, 204 g (204 g) aporta unas 428 kcal.

Alrededor del 42% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 23% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de comidas y platos en FoodFactly (233 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

210kcal por 100 g

11,5 gproteínas

21,6 gcarbohidratos

8 ggrasas

428kcal en serving, 1 sandwich, 204 g (204 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	210 kcal
Grasas totales L	8 g	10%
Grasas saturadas L	2,2 g	11%
Sodio L	366 mg	16%
Carbohidratos totales L	21,6 g	8%
Fibra alimentaria L	2,7 g	10%
Azúcares totales L	1,9 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	11,5 g	23%
Vitamina D L	0,18 µg	0,9%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 23%
Carbohidratos 42%
Grasas 35%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas11,5 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 10 g)
Fibra2,7 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,1 g)
Azúcares1,9 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 3,2 g)
Grasas8 gpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 9 g)
Grasas saturadas2,2 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,6 g)
Sodio366 mgen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 480 mg)
Proteína por 100 kcal5,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca: Marks & Spencer
Código de barras: 00170758
Ración de la etiqueta: 1 sandwich (204 g)
Categoría: Sandwiches de pollo
Nutri-Score: C según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Roast Chicken Breast (25%)- Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) Water. Sweetcorn (16%) Malted Wheatflakes (contain Gluten) Rapeseed Oil Butter (Milk) Wheat Bran (contains Gluten) Salt Pasteurised Egg Yolk Cornflour Yeast (Yeast Vitamin D Yeast). Dried Egg Malted Barley Flour (contains Gluten). White Wine Vinegar Emulsifier: E471, E472e. . . . . . . . Chicken Stock (Water Chicken Bones Chicken Skin Yeast Extract Seaweed · Shiitake . . . • Mushrooms Sugar) Cracked Black Pepper. Potato Starch Concentrated Lemon Juice. . Malted Wheatflour (contains Gluten). Wheat Gluten - Mustard Extract Sugar Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid Palm Fat · Palm Oil. . . . . • Colour: Paprika Extract Sunflower Oil Wheat Starch (contains Gluten).

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigo Aceite de palma

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 00170758. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 5 de agosto de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.