DA

Roast chicken and sweetcorn

Emballeret produkt Måltider og disketter Marks & Spencer

Roast chicken and sweetcorn indeholder 210 kcal pr. 100 g. Serving, 1 sandwich, 204 g (204 g) giver ca. 428 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (233 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Roast chicken and sweetcorn fra Marks & Spencer, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pr. 100 g
11,5 gprotein
21,6 gkulhydrat
8 gfedt
428kcal i serving, 1 sandwich, 204 g (204 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 210 kcal
Fedt i alt L 8 g 10 %
Mættet fedt L 2,2 g 11 %
Natrium L 366 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 21,6 g 8 %
Kostfibre L 2,7 g 10 %
Sukkerarter i alt L 1,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11,5 g 23 %
Vitamin D L 0,18 µg0,9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 42 %Fedt: 35 %210kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 42 %
  • Fedt 35 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin D0,9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,5 gover medianen for måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Sukkerarter1,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 3,2 g)
  • Fedt8 gunder medianen for måltider og disketter (median 9 g)
  • Mættet fedt2,2 gover medianen for måltider og disketter (median 1,6 g)
  • Natrium366 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 480 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Marks & Spencer
Stregkode
00170758
Portion på emballagen
1 sandwich (204 g)
Kategori
Kyllingesandwich
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Roast Chicken Breast (25%)- Wheatflour contains Gluten (with Wheatflour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin) Water. Sweetcorn (16%) Malted Wheatflakes (contain Gluten) Rapeseed Oil Butter (Milk) Wheat Bran (contains Gluten) Salt Pasteurised Egg Yolk Cornflour Yeast (Yeast Vitamin D Yeast). Dried Egg Malted Barley Flour (contains Gluten). White Wine Vinegar Emulsifier: E471, E472e. . . . . . . . Chicken Stock (Water Chicken Bones Chicken Skin Yeast Extract Seaweed · Shiitake . . . • Mushrooms Sugar) Cracked Black Pepper. Potato Starch Concentrated Lemon Juice. . Malted Wheatflour (contains Gluten). Wheat Gluten - Mustard Extract Sugar Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid Palm Fat · Palm Oil. . . . . • Colour: Paprika Extract Sunflower Oil Wheat Starch (contains Gluten).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelPalmeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Suédois Poulet Crous Languedoc roussillon 210 8 g 22,6 g 8,5 g
Sandwich Wrap poulet rôti caesar, 180g U 210 9,2 g 25,8 g 7,2 g
Sandwich poulet rôti Delhaize 209 9,7 g 21 g 9,1 g
Pain de mie complet Poulet Rôti Crudités Marque Repère 209 9,5 g 24 g 7,5 g
Poulet Sauce au curry Le kiosque À sandwiches 209 11 g 28,5 g 5,1 g
Club Sandwich Poulet Curry mangue Snack Time 209 8,8 g 19,6 g 9,9 g
Chicken Caesar Pita 7-Eleven 208 11,2 g 27,9 g 4,8 g
Chicken and Bacon Sandwich UrbanEat 212 15,3 g 17,2 g 8,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00170758. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Roast chicken and sweetcorn?

100 g Roast chicken and sweetcorn har 210 kcal. Serving, 1 sandwich, 204 g (204 g): ca. 428 kcal.

Indeholder Roast chicken and sweetcorn meget protein?

Roast chicken and sweetcorn indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23,5 g i serving, 1 sandwich, 204 g (204 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Roast chicken and sweetcorn?

Roast chicken and sweetcorn har 21,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,7 g kostfibre og 1,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Roast chicken and sweetcorn?

Roast chicken and sweetcorn indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Roast chicken and sweetcorn?

100 g indeholder 366 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.