Risotto aux cèpes

Produit emballé Légumes Lechef

Risotto aux cèpes contient 168 kcal pour 100 g.

Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 327 kcal pour 100 g sur 37 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Risotto aux cèpes de Lechef, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
168kcal pour 100 g
3,1 gprotéines
14 gglucides
11 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 168 kcal
Lipides totaux L 11 g 14 %
Acides gras saturés L 9,3 g 47 %
Sodium L 492 mg 21 %
Glucides totaux L 14 g 5 %
Fibres alimentaires L 2,5 g 9 %
Sucres totaux L 2,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3,1 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 33 %Lipides: 59 %168kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 33 %
  • Lipides 59 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3,1 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 6,9 g)
  • Fibres2,5 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 1 g)
  • Sucres2,2 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,9 g)
  • Lipides11 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Acides gras saturés9,3 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,6 g)
  • Sodium492 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 272 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lechef
Code-barres
3760094448269
Quantité
110 g
Catégorie
Risottos aux champignons de porcini
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Riz cuisiné aux cèpes et à la crème IngrédienÉ : Riz cuit 32%, cèpe 21%, crème 20% (crème de LAIT, stabilisant :caraghénanes), oignon, eau, BEURRE, ail, arôme naturel, 0,7%, sel, amidon tym 0,05%, poivre. Traces éventuelles de mollusques, oeufs, soja, céleti, moutarde, graines de sésame.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: CrèmeOignonBeurreAileSelRiz

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3760094448269. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Risotto aux cèpes ?

100 g de Risotto aux cèpes apportent 168 kcal.

Combien de protéines contient Risotto aux cèpes ?

Risotto aux cèpes contient 3,1 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,9 g).

Combien de glucides contient Risotto aux cèpes ?

Risotto aux cèpes contient 14 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,5 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Risotto aux cèpes ?

Risotto aux cèpes contient 11 g de lipides pour 100 g, dont 9,3 g saturés (47 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Risotto aux cèpes ?

100 g contiennent 492 mg de sodium, soit 21 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.