Risotto aux cepes

Produit emballé Légumes Lechef

Risotto aux cepes contient 168 kcal pour 100 g.

Environ 54 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 7 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 327 kcal pour 100 g sur 37 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Risotto aux cepes de Lechef, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
168kcal pour 100 g
3 gprotéines
16 gglucides
10 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 168 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 7 g 35 %
Sodium L 496 mg 22 %
Glucides totaux L 16 g 6 %
Fibres alimentaires L 1 g 4 %
Sucres totaux L 2,1 g
Protéines L 3 g 6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 7 %Glucides: 39 %Lipides: 54 %168kcal / 100 g
  • Protéines 7 %
  • Glucides 39 %
  • Lipides 54 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines3 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 6,9 g)
  • Sucres2,1 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,9 g)
  • Lipides10 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2 g)
  • Acides gras saturés7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,6 g)
  • Sodium496 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 272 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Lechef
Code-barres
3701222800818
Quantité
110 g
Catégorie
Risottos aux champignons de porcini
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3701222800818. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Risotto aux cepes ?

100 g de Risotto aux cepes apportent 168 kcal.

Combien de protéines contient Risotto aux cepes ?

Risotto aux cepes contient 3 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 7 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est dans le quart inférieur (médiane 6,9 g).

Combien de glucides contient Risotto aux cepes ?

Risotto aux cepes contient 16 g de glucides au total pour 100 g, dont 1 g de fibres et 2,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Risotto aux cepes ?

Risotto aux cepes contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 7 g saturés (35 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Risotto aux cepes ?

100 g contiennent 496 mg de sodium, soit 22 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 13 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.