Combien de calories contient Requeijão de Ovelha e Cabra ?

100 g de Requeijão de Ovelha e Cabra apportent 138 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 69 kcal.

Combien de protéines contient Requeijão de Ovelha e Cabra ?

Requeijão de Ovelha e Cabra contient 7,8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3,9 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 23 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart inférieur (médiane 8,5 g).

Combien de glucides contient Requeijão de Ovelha e Cabra ?

Requeijão de Ovelha e Cabra contient 3,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 3,7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Requeijão de Ovelha e Cabra ?

Requeijão de Ovelha e Cabra contient 10,2 g de lipides pour 100 g, dont 7,1 g saturés (36 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Requeijão de Ovelha e Cabra ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (14 % DV) et phosphore (10 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Requeijão de Ovelha e Cabra ?

100 g contiennent 400 mg de sodium, soit 17 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 31 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Requeijão de Ovelha e Cabra

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Pingo Doce

Requeijão de Ovelha e Cabra contient 138 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 69 kcal.

Environ 67 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des protéines et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 167 kcal pour 100 g sur 18 produits.

100 g apportent 14 % de la valeur quotidienne en calcium et 10 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

138kcal pour 100 g

7,8 gprotéines

3,7 gglucides

10,2 glipides

69kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	138 kcal
Lipides totaux L	10,2 g	13 %
Acides gras saturés L	7,1 g	36 %
Sodium L	400 mg	17 %
Glucides totaux L	3,7 g	1 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	3,7 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	7,8 g	16 %
Calcium L	184 mg	14 %
Phosphore L	130 mg	10 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 23 %
Glucides 11 %
Lipides 67 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines7,8 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 8,5 g)
Sucres3,7 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,7 g)
Lipides10,2 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 12,8 g)
Acides gras saturés7,1 gen dessous de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8,2 g)
Sodium400 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 324 mg)
Protéines pour 100 kcal5,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Pingo Doce
Code-barres: 5601009985944
Quantité: 200 g
Portion indiquée: 50 g
Catégorie: Requeijões
Emballage: Plastic,Tray
Nutri-Score: D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

_Soro de leite_ de ovelha e cabra pasteurizado, _leite_ de cabra pasteurizado (5 %), sal.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Lait Sel

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Requeijão de Vaca e Ovelha Serras de Penela	164	9,1 g	4,8 g	12 g
Requeijão de Ovelha - Seia Auchan	165	9 g	3,9 g	12,6 g
Requeijão de Ovelha e Cabra Monte do Castelo	109	7,8 g	5,2 g	6,3 g
Requeijão Ovelha Pleno Sabor	109	7,8 g	5,2 g	6,3 g
Requeijão de Ovelha Ouro do Pastor	109	7,8 g	5,2 g	6,3 g
Requeijão de Ovelha Segredos da Serra	109	7,8 g	5,2 g	6,3 g
Requeijão de Ovelha PorSi	169	9 g	4 g	13 g
Requeijão de Ovelha Pasteurizado Lactiser	107	8,2 g	3 g	6,9 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 5601009985944. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.