Raspberry Lemon Greek Yogurt
Produit emballé Produits laitiers et oeufs Chobani
Raspberry Lemon Greek Yogurt contient 74 kcal pour 100 g. Serving, 1 container, 190 g (190 g) apporte environ 140 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des protéines, avec 23 % des glucides et 19 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 101 kcal pour 100 g sur 195 produits.
100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 73,7 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,6 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 5 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 10,5 mg | 4 % |
| Sodium L | 73,7 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 4,2 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 0,53 g | 2 % |
| Sucres totaux L | 3,2 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 10,5 g | 21 % |
| Vitamine B12 L | 0,88 µg | 37 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 105 mg | 8 % |
| Potassium L | 148 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 58 %
- Glucides 23 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,5 gdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 3,8 g)
- Fibres0,53 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,4 g)
- Sucres3,2 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 12,4 g)
- Lipides1,6 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 2,8 g)
- Acides gras saturés1,1 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 1,9 g)
- Sodium73,7 mgdans le quart supérieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 40 mg)
- Protéines pour 100 kcal14,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Chobani
- Code-barres
- 0818290015167
- Quantité
- 5 unit
- Portion indiquée
- 1 container (190 g)
- Catégorie
- Yogurts riches en protéines sur une couche de fruits
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Cultured lowfat milk, water, raspberries, lemon puree, natural flavors, lactase, fruit pectin, sea salt, stevia extract, guar gum, vegetable juice (for color), locust bean gum, lemon juice concentrate, S. Thermophilus, L. Bulgaricus, L. Acidophilus, Bifidus, L. Casei, L. Rhamnosus.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Raspberry Lemon Greek Yogurt ?
100 g de Raspberry Lemon Greek Yogurt apportent 74 kcal. Serving, 1 container, 190 g (190 g) : environ 140 kcal.
Raspberry Lemon Greek Yogurt est-il riche en protéines ?
Raspberry Lemon Greek Yogurt contient 10,5 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 20 g dans serving, 1 container, 190 g (190 g). Environ 58 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est dans le quart supérieur (médiane 3,8 g).
Combien de glucides contient Raspberry Lemon Greek Yogurt ?
Raspberry Lemon Greek Yogurt contient 4,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 0,53 g de fibres et 3,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Raspberry Lemon Greek Yogurt ?
Raspberry Lemon Greek Yogurt contient 1,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,1 g saturés (5 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Raspberry Lemon Greek Yogurt ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont Vitamine B12 (37 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Raspberry Lemon Greek Yogurt ?
100 g contiennent 73,7 mg de sodium, soit 3 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 30 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0818290015167. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 octobre 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.