Combien de calories contient rainbow orzo salad ?

100 g de rainbow orzo salad apportent 88 kcal. Serving, 1 pot, 245 g (245 g) : environ 216 kcal.

Combien de protéines contient rainbow orzo salad ?

Rainbow orzo salad contient 3 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7,4 g dans serving, 1 pot, 245 g (245 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 5,4 g).

Combien de glucides contient rainbow orzo salad ?

Rainbow orzo salad contient 9,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 2,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient rainbow orzo salad ?

Rainbow orzo salad contient 3,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,4 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient rainbow orzo salad ?

100 g contiennent 106 mg de sodium, soit 5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 27 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

rainbow orzo salad

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires tesco finest

Rainbow orzo salad contient 88 kcal pour 100 g. Serving, 1 pot, 245 g (245 g) apporte environ 216 kcal.

Environ 45 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 188 kcal pour 100 g sur 233 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

88kcal pour 100 g

3 gprotéines

9,7 gglucides

3,9 glipides

216kcal dans serving, 1 pot, 245 g (245 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	88 kcal
Lipides totaux L	3,9 g	5 %
Acides gras saturés L	0,4 g	2 %
Sodium L	106 mg	5 %
Glucides totaux L	9,7 g	4 %
Fibres alimentaires L	1,1 g	4 %
Sucres totaux L	2,6 g
Sucres ajoutés L	0,018 g	0 %
Protéines L	3 g	6 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 14 %
Glucides 45 %
Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,4 g)
Fibres1,1 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,6 g)
Lipides3,9 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,8 g)
Acides gras saturés0,4 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,5 g)
Sodium106 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 360 mg)
Protéines pour 100 kcal3,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: tesco finest
Code-barres: 5059697701061
Quantité: 245g
Portion indiquée: 1 pot (245 g)
Catégorie: Salades de pâtes
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Plum Tomatoes (30%), Cooked Orzo Pasta (28%) [Water, Durum Wheat Semolina, Rapeseed Oil], Wild Garlic Pesto Dressing [Water, Rapeseed Oil, Wild Garlic, Basil, Medium Fat Hard Cheese (Milk), Spirit Vinegar, Lemon Juice, Extra Virgin Olive Oil, Garlic Purée, Sunflower Oil, Salt, Cornflour, Potato Starch, Black Pepper, Antioxidant (Ascorbic Acid)], Rocket, Chard, Spinach, Water, Roasted Red Pepper, Roasted Yellow Pepper, Roasted Red Onion, Lemon Juice, Balsamic Vinegar [White Wine Vinegar, Red Wine Vinegar, Concentrated Grape Must], Parsley, Sugar, Oak Smoked Tomato Purée, White Wine Vinegar, Rapeseed Oil, Cornflour, Salt, Garlic Purée, Turmeric, Black Pepper, Stabiliser (Xanthan Gum). Allergy Advice For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Oignon Vinaigre Sucre Tomates Huile de colza (canola)Sel Aile

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 5059697701061. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 27 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.