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Quinoa with Caponata

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Roland

Quinoa with Caponata contient 90 kcal pour 100 g.

Environ 61 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 346 kcal pour 100 g sur 24 518 produits.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Quinoa with Caponata de Roland, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
90kcal pour 100 g
2,4 gprotéines
13,8 gglucides
2,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 90 kcal
Lipides totaux L 2,9 g 4 %
Acides gras saturés L 0,24 g 1 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 362 mg 16 %
Glucides totaux L 13,8 g 5 %
Fibres alimentaires L 2,4 g 9 %
Sucres totaux L 2,4 g
Sucres ajoutés L 1 g 2 %
Protéines L 2,4 g 5 %
Calcium L 38 mg3 %
Fer L 0,81 mg5 %
Potassium L 210 mg4 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 11 %Glucides: 61 %Lipides: 28 %90kcal / 100 g
  • Protéines 11 %
  • Glucides 61 %
  • Lipides 28 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer5 %Potassium4 %Calcium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,4 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres2,4 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres2,4 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides2,9 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Acides gras saturés0,24 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium362 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Caroténoïdes (1)
Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L0 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 90,5 kcal90 kcal
Protéines 2,4 g2,4 g
Glucides 13,8 g13,8 g
Lipides 2,9 g2,9 g
Fibres n.c.2,4 g
Sucres 2,4 g2,4 g
Sodium 362 mg362 mg

Détails du produit

Marque
Roland
Code-barres
0041224726727
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Carrefour The Market Couscous d'Été Carrefour 90 2,7 g 16 g 1,4 g
Nashville hot coating mix Aplenty 90 2 g 20 g 1 g
Rice Krispy Treat Kellogg’s 90 0,5 g 17 g 2 g
Low carb high protein flour Lo! 90 8,5 g 8,2 g 2,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2326711. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 17 mai 2020. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0041224726727. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 août 2023. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Quinoa with Caponata ?

100 g de Quinoa with Caponata apportent 90 kcal.

Combien de protéines contient Quinoa with Caponata ?

Quinoa with Caponata contient 2,4 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart inférieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Quinoa with Caponata ?

Quinoa with Caponata contient 13,8 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,4 g de fibres et 2,4 g de sucres.

Combien de lipides contient Quinoa with Caponata ?

Quinoa with Caponata contient 2,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,24 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Quinoa with Caponata ?

100 g contiennent 362 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 29 août 2023. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.