Quinoa Mediterránea

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Líder

Quinoa Mediterránea contient 321 kcal pour 100 g. Serving, 40 g (40 g) apporte environ 128 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 364 kcal pour 100 g sur 892 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Quinoa Mediterránea de Líder, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
321kcal pour 100 g
13 gprotéines
56 gglucides
5 glipides
128kcal dans serving, 40 g (40 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 321 kcal
Lipides totaux L 5 g 6 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Sodium L 22 mg 1 %
Glucides totaux L 56 g 20 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 5,2 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 13 g 26 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 16 %Glucides: 70 %Lipides: 14 %321kcal / 100 g
  • Protéines 16 %
  • Glucides 70 %
  • Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Fibres0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
  • Sucres5,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,8 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,67 g)
  • Sodium22 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Líder
Code-barres
7801420002123
Quantité
400 g
Portion indiquée
40 g
Catégorie
Quinoa
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Quinoa perlada, tomate deshidratado, sésamo negro y albahaca deshidratada. Elaborado en líneas que también procesan leche, gluten, soya, huevos, pescados, sulfitos, maní y frutos secos. Sin colorantes, saborizantes ni preservantes.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: TomatesŒufTourteaux

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Quinoa H-E-B Organics 333 13,3 g 66,7 g 5,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7801420002123. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Quinoa Mediterránea ?

100 g de Quinoa Mediterránea apportent 321 kcal. Serving, 40 g (40 g) : environ 128 kcal.

Quinoa Mediterránea est-il riche en protéines ?

Quinoa Mediterránea contient 13 g de protéines pour 100 g (26 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 5,2 g dans serving, 40 g (40 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient Quinoa Mediterránea ?

Quinoa Mediterránea contient 56 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 5,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Quinoa Mediterránea ?

Quinoa Mediterránea contient 5 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Quinoa Mediterránea ?

100 g contiennent 22 mg de sodium, soit 1 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.