Quinoa
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Jardin Bio étic
Quinoa contient 160 kcal pour 100 g.
Environ 68 % de ses calories proviennent des glucides, avec 19 % des lipides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 364 kcal pour 100 g sur 892 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 160 kcal | |
| Lipides totaux L | 3,2 g | 4 % |
| Acides gras saturés L | 0,3 g | 2 % |
| Sodium L | 256 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 26 g | 9 % |
| Fibres alimentaires L | 3,2 g | 11 % |
| Sucres totaux L | 1,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 5,2 g | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 68 %
- Lipides 19 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines5,2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
- Fibres3,2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
- Sucres1,1 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
- Lipides3,2 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,8 g)
- Acides gras saturés0,3 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,67 g)
- Sodium256 mgdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- Jardin Bio étic
- Code-barres
- 3760020508081
- Quantité
- 220 g
- Catégorie
- Quinoa
- Emballage
- fr:conteneur
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Eau, quinoa* royal 40%, huile de tournesol*, sel marin, huile d'olive* vierge extra. *Produits issus de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de gluten, SOJA, et graines de SESAME.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolSelHuile d'olive
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3760020508081. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 19 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.