Quinoa aux legumes d'été et yaourt grec
Produit emballé Légumes mix buffet
Quinoa aux legumes d'été et yaourt grec contient 150 kcal pour 100 g.
Environ 53 % de ses calories proviennent des lipides, avec 39 % des glucides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (141 kcal pour 100 g).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 150 kcal | |
| Lipides totaux L | 8,6 g | 11 % |
| Acides gras saturés L | 1,1 g | 6 % |
| Sodium L | 364 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 14 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 2,2 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 1,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 3 g | 6 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 8 %
- Glucides 39 %
- Lipides 53 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines3 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 4,3 g)
- Fibres2,2 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,8 g)
- Sucres1,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,3 g)
- Lipides8,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 7,6 g)
- Acides gras saturés1,1 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1 g)
- Sodium364 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 328 mg)
- Protéines pour 100 kcal2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- mix buffet
- Code-barres
- 3700009264607
- Quantité
- 250 g
- Catégorie
- salades
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Quinoa blanc et rouge cuit 17,1 % (eau, quira blarr. et rouge), fin cuit 17,1% (eau, blé dur précuit), poivrons rouges et tom-tes courgettes aubergines grillées de cota, eau, semoule de blé dur réhydratée 4,2%, vinaigre d'alcool, jeures $éphards, dtorrve vierge extra, sel, ail, moutarde de Dijon (eau, graines de d'alcool, sel), jaune d'?uf, origan, amidon modifié de pomme de terre, thym, : gomme xanthane, poivre blanc. exprimés sur l'ensemble du produit. des traces de céleri, soja et lupin.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3700009264607. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.