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Quiche Lorraine

Produit emballé Repas et plats Garant

Quiche Lorraine contient 315 kcal pour 100 g. Serving, 220 g (220 g) apporte environ 693 kcal.

Environ 60 % de ses calories proviennent des lipides, avec 26 % des glucides et 14 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour repas et plats sur FoodFactly, où la médiane est de 141 kcal pour 100 g sur 102 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Quiche Lorraine de Garant, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
315kcal pour 100 g
11 gprotéines
20 gglucides
21 glipides
693kcal dans serving, 220 g (220 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 315 kcal
Lipides totaux L 21 g 27 %
Acides gras saturés L 13 g 65 %
Sodium L 960 mg 42 %
Glucides totaux L 20 g 7 %
Fibres alimentaires L 1,1 g 4 %
Sucres totaux L 1,4 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 11 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 14 %Glucides: 26 %Lipides: 60 %315kcal / 100 g
  • Protéines 14 %
  • Glucides 26 %
  • Lipides 60 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines11 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 7 g)
  • Fibres1,1 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,3 g)
  • Sucres1,4 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 1,9 g)
  • Lipides21 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 4,8 g)
  • Acides gras saturés13 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1,5 g)
  • Sodium960 mgdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 291 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Garant
Code-barres
7340083484919
Quantité
220 g
Portion indiquée
220 g
Catégorie
Plats congelés avec de la viande
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Fyllning: emmentalerost (med mikrobiellt ystenzym), bacon (griskött, salt, konserveringsmedel (E 250, E 252), antioxidationsmedel (E 301), rökarom), mjölk, ägg*, äggula, grädde, risstärkelse, salt, vitpeppar, muskot. Pajdeg: vetemjöl, vatten, smör, vegetabiliska oljor (kokos, solros), ägg*, emulgeringsmedel (E471), arom, bakpulver (E450, E500), vetestärkelse.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: LaitŒufCrèmeSelBeurreFarine de froment (blé)

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 7340083484919. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Quiche Lorraine ?

100 g de Quiche Lorraine apportent 315 kcal. Serving, 220 g (220 g) : environ 693 kcal.

Quiche Lorraine est-il riche en protéines ?

Quiche Lorraine contient 11 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 24,2 g dans serving, 220 g (220 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 7 g).

Combien de glucides contient Quiche Lorraine ?

Quiche Lorraine contient 20 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 1,4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Quiche Lorraine ?

Quiche Lorraine contient 21 g de lipides pour 100 g, dont 13 g saturés (65 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Quiche Lorraine ?

100 g contiennent 960 mg de sodium, soit 42 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.