Quiche Lorraine

Emballeret produkt Måltider og disketter Garant

Quiche Lorraine indeholder 315 kcal pr. 100 g. Serving, 220 g (220 g) giver ca. 693 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 26 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 141 kcal pr. 100 g på tværs af 102 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Quiche Lorraine fra Garant, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
315kcal pr. 100 g
11 gprotein
20 gkulhydrat
21 gfedt
693kcal i serving, 220 g (220 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 315 kcal
Fedt i alt L 21 g 27 %
Mættet fedt L 13 g 65 %
Natrium L 960 mg 42 %
Kulhydrat i alt L 20 g 7 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 1,4 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 26 %Fedt: 60 %315kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 26 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 7 g)
  • Kostfibre1,1 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,3 g)
  • Sukkerarter1,4 gunder medianen for måltider og disketter (median 1,9 g)
  • Fedt21 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 4,8 g)
  • Mættet fedt13 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Natrium960 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 291 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Garant
Stregkode
7340083484919
Mængde
220 g
Portion på emballagen
220 g
Kategori
Frosne måltider med kød
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Fyllning: emmentalerost (med mikrobiellt ystenzym), bacon (griskött, salt, konserveringsmedel (E 250, E 252), antioxidationsmedel (E 301), rökarom), mjölk, ägg*, äggula, grädde, risstärkelse, salt, vitpeppar, muskot. Pajdeg: vetemjöl, vatten, smör, vegetabiliska oljor (kokos, solros), ägg*, emulgeringsmedel (E471), arom, bakpulver (E450, E500), vetestärkelse.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkÆgCremeSaltSmørHvedemel

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Chicken Yassa Ayo Foods 233 7,9 g 29,5 g 9,7 g
Sweet Honey BBQ Pulled Pork Sainsbury's 228 22,7 g 8,9 g 11,1 g
Spicy Thai Chicken Penang Curry Crave 410 21 g 66 g 6 g
Arroz de Pato Continente 217 12 g 24,1 g 7,9 g
Chili Sesame Noddles With Pork Crave 197 10 g 20 g 8,8 g
Crispy Chicken Shell Tacos Real Good Foods 440 49 g 7 g 24 g
Spicy Korean Style Macaroni Cheese CRAVE 187 11,7 g 15 g 8,7 g
Empanadas de Ropa Vieja Trader Joe's 186 7,4 g 26,5 g 11,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7340083484919. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Quiche Lorraine?

100 g Quiche Lorraine har 315 kcal. Serving, 220 g (220 g): ca. 693 kcal.

Indeholder Quiche Lorraine meget protein?

Quiche Lorraine indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24,2 g i serving, 220 g (220 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Quiche Lorraine?

Quiche Lorraine har 20 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 1,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Quiche Lorraine?

Quiche Lorraine indeholder 21 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Quiche Lorraine?

100 g indeholder 960 mg natrium, 42 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.