Quaker ξηροί καρποί δημητριακά

Produit emballé Autres aliments Quaker

Quaker ξηροί καρποί δημητριακά contient 457 kcal pour 100 g.

Environ 53 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 8 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en phosphore et 16 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Quaker ξηροί καρποί δημητριακά de Quaker, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
457kcal pour 100 g
8,5 gprotéines
57 gglucides
19 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories C 457 kcal
Lipides totaux L 19 g 24 %
Acides gras saturés L 2 g 10 %
Sodium non communiqué
Glucides totaux L 57 g 21 %
Fibres alimentaires L 10 g 36 %
Sucres totaux L 12 g
Protéines L 8,5 g 17 %
Thiamine (B1) L 0,19 mg16 %
Phosphore L 215 mg17 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 8 %Glucides: 53 %Lipides: 39 %457kcal / 100 g
  • Protéines 8 %
  • Glucides 53 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Phosphore17 %Thiamine (B1)16 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres10 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres12 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides19 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Protéines pour 100 kcal1,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Quaker
Code-barres
5201024796770
Catégorie
δημητριακά
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Νιφάδες ΒΡΩΜΗΣ (33%), ΣΙΤΑΡΙ (19%), ζάχαρη, ηλιέλαιο (10%), σιρόπι γλυκόζης, ΚΑΡΥΔΙΑ ΒΡΑΖΙΛΙΑΣ (3,3%), ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ (3,3%), ψημένα ΑΜΥΓΔΑΛΑ (2,8%), ΚΑΡΥΔΙΑ ΠΕΚΑΝ (2,0%), ΣΙΤΑΛΕΥΡΟ (2%), μέλι (0,5%), αλεύρι από καλαμπόκι (0,3%), ρυζάλευρο (0,2%) χρωστική (απλό καραμελόχρωμα), αρωματική ύλη ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΟΥ, εκχύλισμα ΒΥΝΗΣ (από ΚΡΙΘΑΡΙ), αντιοξειδωτικό (τοκοφερόλη).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SucreHuile de tournesolSirop de glucoseChérie

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Χωριάτικες φρυγανιές με αλεύρι ολικής άλεσης ΑΒ 413 15 g 76 g 4,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5201024796770. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 novembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 80/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Quaker ξηροί καρποί δημητριακά ?

100 g de Quaker ξηροί καρποί δημητριακά apportent 457 kcal.

Combien de protéines contient Quaker ξηροί καρποί δημητριακά ?

Quaker ξηροί καρποί δημητριακά contient 8,5 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 8 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est au-dessus de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Quaker ξηροί καρποί δημητριακά ?

Quaker ξηροί καρποί δημητριακά contient 57 g de glucides au total pour 100 g, dont 10 g de fibres et 12 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Quaker ξηροί καρποί δημητριακά ?

Quaker ξηροί καρποί δημητριακά contient 19 g de lipides pour 100 g, dont 2 g saturés (10 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Quaker ξηροί καρποί δημητριακά ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont phosphore (17 % DV) et Thiamine (B1) (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 25 novembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.