FR

Pupusas Bean And Cheese

Produit emballé Produits laitiers et oeufs Xinca

Pupusas Bean And Cheese contient 220 kcal pour 100 g. Serving, 1 pupusa, 150 g (150 g) apporte environ 330 kcal.

Environ 42 % de ses calories proviennent des glucides, avec 41 % des lipides et 17 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour produits laitiers et oeufs sur FoodFactly, où la médiane est de 245 kcal pour 100 g sur 55 735 produits.

100 g apportent 17 % de la valeur quotidienne en calcium et 14 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pupusas Bean And Cheese de Xinca, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pour 100 g
9,3 gprotéines
23,3 gglucides
10 glipides
330kcal dans serving, 1 pupusa, 150 g (150 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 220 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés L 4,7 g 23 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 23,3 mg 8 %
Sodium L 240 mg 10 %
Glucides totaux L 23,3 g 8 %
Fibres alimentaires L 2 g 7 %
Sucres totaux L 0,67 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 9,3 g 19 %
Vitamine D L 0,13 µg0,7 %
Calcium L 220 mg17 %
Fer L 2,6 mg14 %
Potassium L 147 mg3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 42 %Lipides: 41 %220kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 42 %
  • Lipides 41 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Calcium17 %Fer14 %Potassium3 %Vitamine D0,7 %

Repères nutritionnels

  • Protéines9,3 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 8 g)
  • Fibres2 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 0,7 g)
  • Sucres0,67 gdans le quart inférieur pour produits laitiers et oeufs (médiane 4 g)
  • Acides gras saturés4,7 gau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 4,2 g)
  • Sodium240 mgau-dessus de la médiane pour produits laitiers et oeufs (médiane 218 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Xinca
Code-barres
0850056733021
Portion indiquée
1 pupusa (150 g)
Catégorie
Produits laitiers et oeufs

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Plum butter Cracovia 220 1 g 54 g 0 g
Muscle milk Cytosport 220 40 g 12 g 2,5 g
Strawberries and Cream Gelato Trader Joe’s 220 1 g 33 g 9 g
Free Run Stuffed Chicken Breast Ham And Cheese Meridian 220 17 g 12 g 11 g
Mega Hockory Smoked White Turkey and Cheese Deli Express 220 13,4 g 26,8 g 6,7 g
Tortellini three cheese Cucina 220 7,3 g 33,9 g 5,7 g
Almond butter breakfast bar Kind 220 8 g 28 g 9 g
Fish Meat Sausage With Cheese Haepyo 220 8,7 g 13,3 g 13,3 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0850056733021. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 4 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pupusas Bean And Cheese ?

100 g de Pupusas Bean And Cheese apportent 220 kcal. Serving, 1 pupusa, 150 g (150 g) : environ 330 kcal.

Combien de protéines contient Pupusas Bean And Cheese ?

Pupusas Bean And Cheese contient 9,3 g de protéines pour 100 g (19 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 14 g dans serving, 1 pupusa, 150 g (150 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres produits laitiers et oeufs, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Pupusas Bean And Cheese ?

Pupusas Bean And Cheese contient 23,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 0,67 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pupusas Bean And Cheese ?

Pupusas Bean And Cheese contient 10 g de lipides pour 100 g, dont 4,7 g saturés (23 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Pupusas Bean And Cheese ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont calcium (17 % DV) et fer (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Pupusas Bean And Cheese ?

100 g contiennent 240 mg de sodium, soit 10 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 4 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.