Pumpkin seeds
Produit emballé Noix et graines First Street
Pumpkin seeds contient 429 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 574 kcal pour 100 g sur 496 produits.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 429 kcal | |
| Lipides totaux L | 17,9 g | 23 % |
| Acides gras saturés L | 3,6 g | 18 % |
| Sodium L | 2 536 mg | 110 % |
| Glucides totaux L | 53,6 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 17,9 g | 64 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 17,9 g | 36 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 48 %
- Lipides 36 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Repères nutritionnels
- Protéines17,9 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 30 g)
- Fibres17,9 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 6,4 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 1,3 g)
- Lipides17,9 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 46,7 g)
- Acides gras saturés3,6 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 8,5 g)
- Sodium2 536 mgdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 18 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- First Street
- Code-barres
- 0041512151125
- Quantité
- 3 oz
- Catégorie
- Graines de citrouille
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0041512151125. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mai 2025. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.