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Pumpkin Seed & Flax Granola

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Nature's Path

Pumpkin Seed & Flax Granola contient 473 kcal pour 100 g. Serving, 55 g (55 g) apporte environ 260 kcal.

Environ 56 % de ses calories proviennent des glucides, avec 34 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 377 kcal pour 100 g sur 5 111 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Pumpkin Seed & Flax Granola de Nature's Path, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
473kcal pour 100 g
10,9 gprotéines
67,3 gglucides
18,2 glipides
260kcal dans serving, 55 g (55 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 473 kcal
Lipides totaux L 18,2 g 23 %
Acides gras saturés L 2,7 g 14 %
Sodium L 81,8 mg 4 %
Glucides totaux L 67,3 g 24 %
Fibres alimentaires L 9,1 g 32 %
Sucres totaux L 18,2 g
Sucres ajoutés L 9,1 g 18 %
Protéines L 10,9 g 22 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 9 %Glucides: 56 %Lipides: 34 %473kcal / 100 g
  • Protéines 9 %
  • Glucides 56 %
  • Lipides 34 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines10,9 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 9,3 g)
  • Fibres9,1 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,7 g)
  • Sucres18,2 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
  • Lipides18,2 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 g)
  • Acides gras saturés2,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,53 g)
  • Sodium81,8 mgen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 225 mg)
  • Protéines pour 100 kcal2,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Nature's Path
Code-barres
0058449890195
Quantité
750 grammes
Portion indiquée
55 g
Catégorie
Céréales et leurs produits
Emballage
bag
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Flocons davoine entière, sucre de canne*, huile de soja*, farine de riz bruntgraines de citrouillet graines de lin, matière sèche de rop davoine* (matière sèche de sirop d'avoine, tocophérols),sel de mer mélasse cannelle *Biologique, Conient du soja et de lavoine. Peut contenir des arachides, des noix ou du blé. VEGAN VÉGÉTALIEN

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0058449890195. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Pumpkin Seed & Flax Granola ?

100 g de Pumpkin Seed & Flax Granola apportent 473 kcal. Serving, 55 g (55 g) : environ 260 kcal.

Pumpkin Seed & Flax Granola est-il riche en protéines ?

Pumpkin Seed & Flax Granola contient 10,9 g de protéines pour 100 g (22 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 55 g (55 g). Environ 9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,3 g).

Combien de glucides contient Pumpkin Seed & Flax Granola ?

Pumpkin Seed & Flax Granola contient 67,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 9,1 g de fibres et 18,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Pumpkin Seed & Flax Granola ?

Pumpkin Seed & Flax Granola contient 18,2 g de lipides pour 100 g, dont 2,7 g saturés (14 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Pumpkin Seed & Flax Granola ?

100 g contiennent 81,8 mg de sodium, soit 4 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.