Puff plain paratha
Produit emballé Autres aliments Deep Foods Inc.
Puff plain paratha contient 312 kcal pour 100 g. Serving, 1 piece, 80 g (80 g) apporte environ 250 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des glucides, avec 35 % des lipides et 6 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 264 kcal pour 100 g sur 358 700 produits.
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 312 kcal | |
| Lipides totaux L | 12,5 g | 16 % |
| Acides gras saturés L | 7,5 g | 38 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 514 mg | 22 % |
| Glucides totaux L | 46,2 g | 17 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 0 g | |
| Protéines L | 5 g | 10 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Fer L | 0,45 mg | 3 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 6 %
- Glucides 58 %
- Lipides 35 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines5 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7 g)
- Fibres1,2 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 1,9 g)
- Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,4 g)
- Lipides12,5 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,5 g)
- Acides gras saturés7,5 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,9 g)
- Sodium514 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 240 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Autres composants (1)
| Vitamine A, UI L | 0 IU |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calories | 312 kcal | 312 kcal |
| Protéines | 5 g | 5 g |
| Glucides | 46,3 g | 46,2 g |
| Lipides | 12,5 g | 12,5 g |
| Fibres | 1,2 g | 1,2 g |
| Sucres | 0 g | 0 g |
| Sodium | 514 mg | 514 mg |
Détails du produit
- Marque
- Deep Foods Inc.
- Code-barres
- 0011433117951
- Portion indiquée
- 1 PIECE (80 g)
- Catégorie
- Autres aliments
Ingrédients
Wheat flour, water, margarine (palm oil), sugar, salt, baking soda.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreSelHuile de palme
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Puff plain paratha ?
100 g de Puff plain paratha apportent 312 kcal. Serving, 1 piece, 80 g (80 g) : environ 250 kcal.
Combien de protéines contient Puff plain paratha ?
Puff plain paratha contient 5 g de protéines pour 100 g (10 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 piece, 80 g (80 g). Environ 6 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7 g).
Combien de glucides contient Puff plain paratha ?
Puff plain paratha contient 46,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,2 g de fibres et 0 g de sucres.
Combien de lipides contient Puff plain paratha ?
Puff plain paratha contient 12,5 g de lipides pour 100 g, dont 7,5 g saturés (38 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient Puff plain paratha ?
100 g contiennent 514 mg de sodium, soit 22 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 1883992. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juillet 2017. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0011433117951. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.