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Protein overnight oats

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires GRAIN UP

Protein overnight oats contient 380 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 60 g (60 g) apporte environ 228 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des glucides, avec 24 % des lipides et 21 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (346 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Protein overnight oats de GRAIN UP, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
380kcal pour 100 g
20 gprotéines
52,3 gglucides
10 glipides
228kcal dans serving, 1 serving, 60 g (60 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 380 kcal
Lipides totaux L 10 g 13 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 133 mg 6 %
Glucides totaux L 52,3 g 19 %
Fibres alimentaires L 7,8 g 28 %
Sucres totaux L 14 g
Protéines L 20 g 40 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 21 %Glucides: 55 %Lipides: 24 %380kcal / 100 g
  • Protéines 21 %
  • Glucides 55 %
  • Lipides 24 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

  • Protéines20 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 8 g)
  • Fibres7,8 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 3 g)
  • Sucres14 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
  • Lipides10 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,9 g)
  • Sodium133 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 132 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
GRAIN UP
Code-barres
5065015202219
Quantité
60g
Portion indiquée
1 serving (60 g)
Catégorie
Grains et pâtes alimentaires

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5065015202219. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 21 juillet 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 85/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Protein overnight oats ?

100 g de Protein overnight oats apportent 380 kcal. Serving, 1 serving, 60 g (60 g) : environ 228 kcal.

Protein overnight oats est-il riche en protéines ?

Protein overnight oats contient 20 g de protéines pour 100 g (40 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12 g dans serving, 1 serving, 60 g (60 g). Environ 21 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est dans le quart supérieur (médiane 8 g).

Combien de glucides contient Protein overnight oats ?

Protein overnight oats contient 52,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 7,8 g de fibres et 14 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Protein overnight oats ?

Protein overnight oats contient 10 g de lipides pour 100 g.

Combien de sodium contient Protein overnight oats ?

100 g contiennent 133 mg de sodium, soit 6 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 21 juillet 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.