Protein overnight oats

Producto envasado Grainas y Pasta GRAIN UP

Protein overnight oats contiene 380 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 60 g (60 g) aporta unas 228 kcal.

Alrededor del 55% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de grasas y 21% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de grainas y pasta en FoodFactly (346 kcal por 100 g).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Protein overnight oats de GRAIN UP, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
380kcal por 100 g
20 gproteínas
52,3 gcarbohidratos
10 ggrasas
228kcal en serving, 1 serving, 60 g (60 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 380 kcal
Grasas totales L 10 g 13%
Grasas saturadas no informado
Sodio L 133 mg 6%
Carbohidratos totales L 52,3 g 19%
Fibra alimentaria L 7,8 g 28%
Azúcares totales L 14 g
Proteínas L 20 g 40%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 21%Carbohidratos: 55%Grasas: 24%380kcal / 100 g
  • Proteínas 21%
  • Carbohidratos 55%
  • Grasas 24%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas20 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 8 g)
  • Fibra7,8 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 3 g)
  • Azúcares14 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
  • Grasas10 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 2,9 g)
  • Sodio133 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 132 mg)
  • Proteína por 100 kcal5,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
GRAIN UP
Código de barras
5065015202219
Cantidad
60g
Ración de la etiqueta
1 serving (60 g)
Categoría
Grainas y Pasta

Ingredientes

Ingredientes no informados.

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 5065015202219. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 21 de julio de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 85/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Protein overnight oats?

100 g de Protein overnight oats tienen 380 kcal. Serving, 1 serving, 60 g (60 g): unas 228 kcal.

¿Es Protein overnight oats rico en proteínas?

Protein overnight oats contiene 20 g de proteína por 100 g (el 40% del valor diario de 50 g), o 12 g en serving, 1 serving, 60 g (60 g). Alrededor del 21% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros grainas y pasta, está en el cuartil más alto (mediana 8 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Protein overnight oats?

Protein overnight oats tiene 52,3 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 7,8 g de fibra y 14 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Protein overnight oats?

Protein overnight oats contiene 10 g de grasa por 100 g.

¿Cuánto sodio tiene Protein overnight oats?

100 g contienen 133 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 21 de julio de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.