Combien de calories contient Protein Kwark Bar Mango ?

100 g de Protein Kwark Bar Mango apportent 320 kcal. Serving, 46 g (46 g) : environ 147 kcal.

Protein Kwark Bar Mango est-il riche en protéines ?

Protein Kwark Bar Mango contient 22 g de protéines pour 100 g (44 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 10,1 g dans serving, 46 g (46 g). Environ 27 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres fruits, c'est dans le quart supérieur (médiane 0,71 g).

Combien de glucides contient Protein Kwark Bar Mango ?

Protein Kwark Bar Mango contient 15 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,1 g de fibres et 7,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Protein Kwark Bar Mango ?

Protein Kwark Bar Mango contient 20 g de lipides pour 100 g, dont 12 g saturés (60 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Protein Kwark Bar Mango ?

100 g contiennent 189 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 22 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Protein Kwark Bar Mango

Produit emballé Fruits Albert Heijn

Protein Kwark Bar Mango contient 320 kcal pour 100 g. Serving, 46 g (46 g) apporte environ 147 kcal.

Environ 55 % de ses calories proviennent des lipides, avec 27 % des protéines et 18 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 111 kcal pour 100 g sur 34 563 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

320kcal pour 100 g

22 gprotéines

15 gglucides

20 glipides

147kcal dans serving, 46 g (46 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	320 kcal
Lipides totaux L	20 g	26 %
Acides gras saturés L	12 g	60 %
Sodium L	189 mg	8 %
Glucides totaux L	15 g	5 %
Fibres alimentaires L	1,1 g	4 %
Sucres totaux L	7,2 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	22 g	44 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 27 %
Glucides 18 %
Lipides 55 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Repères nutritionnels

Protéines22 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,71 g)
Fibres1,1 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 1,5 g)
Sucres7,2 gen dessous de la médiane pour fruits (médiane 11,4 g)
Lipides20 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,2 g)
Acides gras saturés12 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 0,1 g)
Sodium189 mgdans le quart supérieur pour fruits (médiane 23,4 mg)
Protéines pour 100 kcal6,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque: Albert Heijn
Code-barres: 8719587064368
Quantité: 46 gram
Portion indiquée: 46 g
Catégorie: Fruits
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Magere kwark, wei-eiwit, plantaardige olie (palmpit, palm, shea), water, zoetstof (maltitolen [E965], sucralose [E955], acesulfaam-K [E950]), 3,2% magerecacaopoeder°, mango, varkensgelatine, weipoeder, emulgator (mono - en diglyceriden van vetzuren [E471], lecithinen [E322], polyglycerolpolyricinoleaat [E476]), gemodificeerd maïszetmeel, aroma, verdikkingsmiddel (pectinen [E440]), kleurend concentraat (appel, wortel, citroen), zuurteregelaar (citroenzuur [E330], natriumcitraten [E331], calciumcitraten [E333]), conserveermiddel (kaliumsorbaat [E202]), vanilline. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de palme Pomme

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 8719587064368. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 octobre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.