Protein Kwark Bar Mango

Emballeret produkt Frugt Albert Heijn

Protein Kwark Bar Mango indeholder 320 kcal pr. 100 g. Serving, 46 g (46 g) giver ca. 147 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 111 kcal pr. 100 g på tværs af 34.563 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Kwark Bar Mango fra Albert Heijn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
320kcal pr. 100 g
22 gprotein
15 gkulhydrat
20 gfedt
147kcal i serving, 46 g (46 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 320 kcal
Fedt i alt L 20 g 26 %
Mættet fedt L 12 g 60 %
Natrium L 189 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 15 g 5 %
Kostfibre L 1,1 g 4 %
Sukkerarter i alt L 7,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 27 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 55 %320kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,71 g)
  • Kostfibre1,1 gunder medianen for frugt (median 1,5 g)
  • Sukkerarter7,2 gunder medianen for frugt (median 11,4 g)
  • Fedt20 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,2 g)
  • Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,1 g)
  • Natrium189 mgi den øverste fjerdedel af frugt (median 23,4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8719587064368
Mængde
46 gram
Portion på emballagen
46 g
Kategori
Frugt
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Magere kwark, wei-eiwit, plantaardige olie (palmpit, palm, shea), water, zoetstof (maltitolen [E965], sucralose [E955], acesulfaam-K [E950]), 3,2% magerecacaopoeder°, mango, varkensgelatine, weipoeder, emulgator (mono - en diglyceriden van vetzuren [E471], lecithinen [E322], polyglycerolpolyricinoleaat [E476]), gemodificeerd maïszetmeel, aroma, verdikkingsmiddel (pectinen [E440]), kleurend concentraat (appel, wortel, citroen), zuurteregelaar (citroenzuur [E330], natriumcitraten [E331], calciumcitraten [E333]), conserveermiddel (kaliumsorbaat [E202]), vanilline.  Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: PalmeolieÆble

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wild Berry Trail Mix Healthy Crunch 320 8 g 26,7 g 18,7 g
Mango Enchilado saladino 320 0 g 79 g 3 g
Strawberry flavoured syrop Herbapol 320 0 g 80 g 0 g
Boysenberry Magnum 320 3,4 g 32,9 g 18,8 g
Vegan Protein Gummies: Papaya Paradise Herbaland 320 20 g 56 g 2 g
Love Bar (Strawberry with Collagen) Mood Food 320 10 g 68 g 4 g
Plum Fruit Leather Zest Delites 320 1,2 g 80 g 0 g
Strawberry Gummies Qq 320 6,1 g 73,1 g 0,29 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8719587064368. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Kwark Bar Mango?

100 g Protein Kwark Bar Mango har 320 kcal. Serving, 46 g (46 g): ca. 147 kcal.

Indeholder Protein Kwark Bar Mango meget protein?

Protein Kwark Bar Mango indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,1 g i serving, 46 g (46 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 0,71 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Kwark Bar Mango?

Protein Kwark Bar Mango har 15 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,1 g kostfibre og 7,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Kwark Bar Mango?

Protein Kwark Bar Mango indeholder 20 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Protein Kwark Bar Mango?

100 g indeholder 189 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.